Kletstopic voor angstige ruiters

Moderators: Apple, Coby, petraaken, C_arola, Dyonne

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
jetm
Berichten: 939
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-08-19 17:57

Esterke schreef:
Nee ik heb er eigenlijk nooit over nagedacht om er voor alleen mezelf mee verder te gaan. Ik heb altijd mijn paard op de eerste plaats gezet, zij moest geholpen worden, zij moest het makkelijker hebben, zij moest een Mooi leven hebben. Ik heb er dan ook voor gezorgd dat ze hier op de wereld rondloopt dus het is ook mijn verantwoordelijkheid dat ze gelukkig is en het goed heeft.
Aan mijn omgang met paarden enz heb ik wel gewerkt. Maar de psychologische kant van alles bij mij heb ik weg gestopt, vind/vond dat niet belangrijk, zag het dan ook als mijn eigen domme schuld en iets waar zij niet voor moet opdraaien.

Wat goed van je dat je je verhaal hier gedeeld hebt en ik ben het helemaal eens met degenen die zeggen dat jij ook hulp voor jezelf mag vragen. Je zorgt fantastisch voor je paard maar jij bent ook belangrijk.
Misschien kan je je eens verdiepen in EMDR ? Ik heb echt het idee dat dat jou zou kunnen helpen met het verwerken van het trauma en je schuldgevoel.
Volgens mij kom je uit België en daar wordt het vast ook gegeven.
Op Internet kun je veel informatie over EMDR vinden, mocht je specifiek vragen hebben mag je mij ook wel een pb sturen als je dat prettig vindt. (Ik geef zelf ook EMDR)

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden),
Relatie met je paard, Therapie & coaching met paarden en Ademcoach
Workshop voor ruiters met (faal)angst, za 13 juli, Leersum
http://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche


jetm
Berichten: 939
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-09-19 17:56

petra8 schreef:
Ik heb niet alles gelezen maar zie dat best regelmatig EMDR genoemd word.
Nadat ik zelf angstig was geworden heb ik (na 1,5 jaar) EMDR gedaan met een paardencoach. Lekker bij mij thuis tussen mijn eigen paarden, zittend op een krukje, met mijn paard waar ik bang voor geworden was en niet meer op durfde. Ik ben nog steeds verbluft, heb er zo'n ander contact door gekregen met mijn paard. Ik ben nog wel voorzichtig maar de angst neemt het niet meer over. Ik kan uit eigen ervaring EMDR echt aanraden.

Wat mooi Petra.
Ik geef ook EMDR in het bijzijn van mijn paarden en zie veel positieve resultaten.
Bij ruiters met angst (na nare ervaring tijdens het rijden) zet ik de persoon op een zadelkruk zodat ze tijdens de EMDR het gevoel hebben in het zadel te zitten. Er zijn ook mensen die EMDR op het paard doen maar dat wil ik zelf niet.
En EMDR is natuurlijk ook geen wondermiddel in de zin dat het altijd helpt én je moet daarna ook weer echt gaan paardrijden maar ik ben er erg enthousiast over.
Ook mooi om te zien hoe de paarden reageren tijdens een sessie, soms gaan ze mee zuchten, gapen ...

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden),
Relatie met je paard, Therapie & coaching met paarden en Ademcoach
Workshop voor ruiters met (faal)angst, za 13 juli, Leersum
http://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche


jetm
Berichten: 939
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-10-19 18:20

maitestar23 schreef:
Dinsdag 5 november proberen wij EMDR, kijken of dat nog wat helpt. Maar ik heb ergens mijn twijfels.... er is namelijk geen gebeurtenis aan vooraf gegaan. Het is gewoon langzaam zo gegroeid.
https://kindtclinics.com/

Op zich heb je het voor EMDR ook niet nodig dat er een gebeurtenis aan vooraf is gegaan. Dat is wel de meest gebruikelijke vorm (een trauma door bv een val van een paard) maar het kan ook als je iets engs gezien hebt (zonder het zelf meegemaakt te hebben) of gewoon vreselijke wat-als gedachten hebt.

Zelf ben ik instructeur gespecialiseerd in ruiters met angst en ook geef ik thearapie en coaching met paarden en ook EMDR. Vaak is het bij angst een combinatie van oplossingen en EMDR kan een hele mooie deel oplossing zijn. En ik zeg bewust deeloplossing want als de gedachten in je hoofd d.m.v. EMDR geneutraliseerd zijn moet je nog steeds op een paard gaan zitten. Maar dat kan dan wel (in veel gevallen) een stuk gemakkelijker worden.

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden),
Relatie met je paard, Therapie & coaching met paarden en Ademcoach
Workshop voor ruiters met (faal)angst, za 13 juli, Leersum
http://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: RenateHidden en 5 bezoekers