Kletstopic voor angstige ruiters

Moderators: Dyonne, Apple, Pistasche, C_arola, Nicole288, Coby

 
 
Maflinger_S
Berichten: 9779
Geregistreerd: 01-07-08

Re: Kletstopic voor angstige ruiters

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-12-19 23:01

Ja, daar heb ik een tip voor. Ik zie dat je in Meppel woont. Ik kan je aanraden om eens contact op te nemen met Paulette Zorn van Equidact in Koekange. Zij is een geweldige instructrice wat paardrijden betreft maar ze is ook coach en haptonome. Ze kan je helpen weer contact te maken met je gevoel.

Overigens heb ik ook een hele banale tip die voor mij goed helpt: niet in paardrijkleding naar stal gaan zodat je het gevoel hebt dat je moet rijden. Ik heb een braaf paard waar ik vorig jaar ongelukkig van af viel. Ik ben niet bang maar wel voorzichtig. Doordat ik mijn pols brak en moest revalideren is er van rijden niet veel gekomen. Dat pak ik nu op. Ik merk dat het voor mij laagdrempelig werkt door geen paardrijkleding naar stal aan te doen. Ik ervaar daardoor minder druk te moeten rijden. Nou scheelt het dat ik een endurancezadel met westernfenders en korfbeugels op mijn paard heb, waardoor ik kan rijden in spijkerbroek en bergschoenen. Ik longeer mijn paard en kijk hoe zij zich voelt en hoe ik me voel en dan beslis ik om na het longeren wel of niet te gaan rijden. Dat werkt voor mij prima.

If you mess with the planet, the planet will mess with you ...
Black and white are just opposite ends of fifty shades of grey
"Keep Buggering On", W. Churchill en Appleman, Leiden, 3 december 2019
"Under a cherry tree there are no strangers", Dalai Lama, Ahoy Rotterdam, 16 september 2018


eferiz
Berichten: 104
Geregistreerd: 26-01-19

Re: Kletstopic voor angstige ruiters

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-19 08:01

Ik ben momenteel het boek: tussen je oren, onder je cap” aan het lezen. Dat gaat over de ruiterspyche, staan ook echt nuttige tips in en leest makkelijk weg! Misschien heb je daar iets aan. Gaat ook over jezelf belonen als je een stapje verder bent gegaan, en niet meteen van jezelf weer de volgende stap moeten zetten. Voor mij heel nuttig :j

jetm
Berichten: 1041
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-19 08:29

maitestar23 schreef:
Wat een fijn topic toch en wat fijn hoe we elkaar kunnen helpen <3
In de praktijk merk ik nog steeds dat mensen het maar moeilijk kunnen begrijpen.

Mij wordt het inmiddels duidelijk dat ik weer wat meer in het gevoel moet komen, weer met gevoel kijken en reageren en het paardenmeisje in mij vinden.
Ik ben te veel bezig in mijn hoofd, met theorieën leren en alles maar willen analyseren e.d maar daar schiet het echt niet mee op en paardlief accepteert dat ook echt niet.

Dus als iemand daar nog tips voor heeft hoor ik het graag :P


Leren en analyseren van je angst kan op zich best nuttig zijn, net als visualiseren. Maar dat hoef je niet op of bij je paard te doen :). Ik organiseer zelfs dagworkshops voor ruiters met angst zonder paard.

Op je paard kun je bezig gaan met je lijf "afvoelen" en ademen. En het niet "te goed" willen doen ...
Bij Centered Riding hebben ze een mooie oefening "de volgende zit" waarbij je je ogen dicht doet (belangrijkste zintuig uitschakelen zodat er meer ruimte is voor voelen) en iemand je paard vast houdt.
En dan voelen hoe jij door je paard bewogen wordt. Echt een eye-opener met ogen dicht.

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden), Joker the Horse Simulator,
Relatie met je paard, Therapie / EMDR & coaching met paarden en Ademcoach
https://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche

SusanH
Lid Bezwaarcommissie

Berichten: 25934
Geregistreerd: 27-06-07
Woonplaats: In het midden van het land

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-12-19 13:15

Idd dat voelen moet ik ook van mijn juf. Vooral in stap werkt dat mooi. Als ik spanning voel ga ik terug naar stap. Dat helpt mij. Kan ik de beweging voelen en ga ik weer in het voelen en doen zitten in plaats van in mijn hoofd.

Vanmorgen had ik zelf last van spanning, door oud en nieuw. Merk dan dat paard ook spanning opbouwt. Gelukkig wel positief af kunnen sluiten. Maar die knallen terwijl je rijdt zijn echt niet relaxed.

Hocus Pocus Branco

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 18-01-20 15:02

Hoe gaat het met iedereen hier? Hopelijk allemaal lekker aan het rijden :P
Ik heb gistermiddag, bij wijze van test maar ook om te kunnen genieten, een buitenrit gemaakt op een vreemd paard in een vreemde omgeving.
Maar ja, geen spoortje angst dus 8)7 Het is dus nu duidelijk dat ik het alleen met mijn eigen paard heb.
En het kloterige is dat ik zelf daar vooral de oorzaak van ben en ik vererger het met stomme beslissingen..
Zo zou ik gisterochtend met mijn vriendin rijden en ik vertrok van huis met de mededeling dat ik alleen zou stappen.
En tijdens het rijden denk ik dan toch dat het een goed idee is om even stukje galop te doen om spanning kwijt te raken 8)7 8)7 Nou ja, dat ging niet dus.
Gelukkig wel fijn kunnen afsluiten, maar waarom doe ik dat toch steeds |o

In ieder geval nu bezig met mindfulness en meditatie, kijken of ik mijn hoofd en gedachten wat meer onder controle krijg.

Maflinger_S schreef:
Ja, daar heb ik een tip voor. Ik zie dat je in Meppel woont. Ik kan je aanraden om eens contact op te nemen met Paulette Zorn van Equidact in Koekange. Zij is een geweldige instructrice wat paardrijden betreft maar ze is ook coach en haptonome. Ze kan je helpen weer contact te maken met je gevoel.

Overigens heb ik ook een hele banale tip die voor mij goed helpt: niet in paardrijkleding naar stal gaan zodat je het gevoel hebt dat je moet rijden. Ik heb een braaf paard waar ik vorig jaar ongelukkig van af viel. Ik ben niet bang maar wel voorzichtig. Doordat ik mijn pols brak en moest revalideren is er van rijden niet veel gekomen. Dat pak ik nu op. Ik merk dat het voor mij laagdrempelig werkt door geen paardrijkleding naar stal aan te doen. Ik ervaar daardoor minder druk te moeten rijden. Nou scheelt het dat ik een endurancezadel met westernfenders en korfbeugels op mijn paard heb, waardoor ik kan rijden in spijkerbroek en bergschoenen. Ik longeer mijn paard en kijk hoe zij zich voelt en hoe ik me voel en dan beslis ik om na het longeren wel of niet te gaan rijden. Dat werkt voor mij prima.


Ik heb Paulette inmiddels een mailtje gestuurd, ben benieuwd!

En paardrijkleding is inderdaad al een dingetje he, zo idioot hoe dat werkt.
Ik heb er de lading er afgekregen door juist mijn kleding heel vaak aan te doen en dan alleen uitmesten.

eferiz schreef:
Ik ben momenteel het boek: tussen je oren, onder je cap” aan het lezen. Dat gaat over de ruiterspyche, staan ook echt nuttige tips in en leest makkelijk weg! Misschien heb je daar iets aan. Gaat ook over jezelf belonen als je een stapje verder bent gegaan, en niet meteen van jezelf weer de volgende stap moeten zetten. Voor mij heel nuttig :j


Bedankt voor de tip! Ik ga eens even op zoek.

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

Maflinger_S
Berichten: 9779
Geregistreerd: 01-07-08

Re: Kletstopic voor angstige ruiters

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-01-20 15:43

@maitestar23: goed bezig! Ook al neem je soms nog minder slimme beslissingen. Je bent je bewust van wat je doet en waarom het soms (niet) werkt. Dan ben je al op de goede weg.

If you mess with the planet, the planet will mess with you ...
Black and white are just opposite ends of fifty shades of grey
"Keep Buggering On", W. Churchill en Appleman, Leiden, 3 december 2019
"Under a cherry tree there are no strangers", Dalai Lama, Ahoy Rotterdam, 16 september 2018

Amy223
Berichten: 442
Geregistreerd: 30-08-19

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-02-20 21:36

Ik wil ook wel gezellig mee komen kletsen!

Vroeger ging het me niet gek genoeg. Maar mijn pony werd ouder, struikelde regelmatig, wat een paar keer geleidt heeft tot een valpartij onder het zadel.

Helaas is mijn pony er niet meer, mijn angst nog steeds wel.

Ik rijd wel op mijn huidige D, maar als hij gek gaat doen (schrikken, hard galopperen) word ik ontzettend bang.

Ik wil ook graag weer gaan springen, sprongen tot 60/70 cm zijn oké, daarna word ik bang terwijl m'n pony wel wil. Als ik ooit wil gaan starten zou ik op bb80 moeten beginnen (ik ben bijna 24).

_MelisS

Berichten: 2700
Geregistreerd: 05-08-05
Woonplaats: Den Helder

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-02-20 21:48

En ik ook als dat goed is! :)

Vroeger was ik nergens bang voor, alles was leuk en hoe stouter hoe beter.

Op een gegeven moment kreeg ik een bijrijdpaard en het ene moment ging het super en het volgende moment gooide hij je er af. De eerste x dat ik van hem viel ging per ongeluk, we vielen samen. Maar de keren erna was ik heerlijk aan het lessen of gewoon aan het rijden en dan was het "schrikken "en net zolang door gaan tot ik viel..
Ik ben een aantal keer in het ziekenhuis beland met oa gebroken ribben, een gekneusde heup en een haast verbrijzelde schouder.. :=

Paard was ik nu rij is fantastisch, hij heeft me over zoveel angst heen geholpen maar toch blijft het ergens sluimeren. Soms heb ik momenten dat het ineens weer heel hoog zit, weet niet zo goed waar de trigger ligt, maar t is wel lastig om dan toch door te zetten.

Follow our journey on instagram;
@_melssy_ ♡

Mip♡

SusanH
Lid Bezwaarcommissie

Berichten: 25934
Geregistreerd: 27-06-07
Woonplaats: In het midden van het land

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 07:57

Welkom!

Er wordt niet zo hard gekletst hier momenteel. Ik heb zondag weer les gehad. Goed bezig geweest. Toch weer wat dingen die ik heel moeilijk vond. Ik let veel te veel op de omgeving. Ik moest alleen naar de oren van mijn paard kijken. Heel raar als je dat normaal nooit doet.

Hocus Pocus Branco

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 09:07

Ik ben de laatste tijd alleen maar achteruit gegaan... Was nu alleen nog maar aan het stappen, verder ging ik niet meer.
Dus was daarom hier stilletjes.

Heb dinsdag soort van op mijn donder gehad van mijn emdr therapeut -O- Omdat ik nu de angst vermijd blijft het dus in stand.
Dus het idee is nu om te gaan rijden totdat ik angst ervaar en dan door blijven rijden totdat het zakt en dan pas afstappen.
Pfff kan niet zeggen dat ik blij wordt van dat idee.
Maar om mezelf een boost en inspiratie te geven heb ik me aangemeld bij de lessen van team by jill *\o/*
Vanmiddag gaan we aan de slag!

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

jetm
Berichten: 1041
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 09:13

maitestar23 schreef:
Heb dinsdag soort van op mijn donder gehad van mijn emdr therapeut -O- Omdat ik nu de angst vermijd blijft het dus in stand.
Dus het idee is nu om te gaan rijden totdat ik angst ervaar en dan door blijven rijden totdat het zakt en dan pas afstappen.
Pfff kan niet zeggen dat ik blij wordt van dat idee.


Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik als instructeur met als specialisatie ruiters met angst ook niet echt blij wordt van dat idee. Ik vind juist altijd dat je positieve ervaringen op moet bouwen en daarmee langzaam je comfortzone een beetje "op moet rekken". Maar niet buiten je comfortzone gaan op het paard.

Verder geef ik ook EMDR (ook, maar niet alleen, bij ruiters met angst) en zie vaak dat dat heel erg kan helpen bij de "wat als gedachten".

Fijn dat je wel begeleiding gaat krijgen, met kleine stapjes en daarna drafjes vooruit

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden), Joker the Horse Simulator,
Relatie met je paard, Therapie / EMDR & coaching met paarden en Ademcoach
https://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 09:22

maitestar23 schreef:
Ik ben de laatste tijd alleen maar achteruit gegaan... Was nu alleen nog maar aan het stappen, verder ging ik niet meer.
Dus was daarom hier stilletjes.

Heb dinsdag soort van op mijn donder gehad van mijn emdr therapeut -O- Omdat ik nu de angst vermijd blijft het dus in stand.
Dus het idee is nu om te gaan rijden totdat ik angst ervaar en dan door blijven rijden totdat het zakt en dan pas afstappen.
Pfff kan niet zeggen dat ik blij wordt van dat idee.
Maar om mezelf een boost en inspiratie te geven heb ik me aangemeld bij de lessen van team by jill *\o/*
Vanmiddag gaan we aan de slag!


Zou je mij kunnen vertellen wat nou de toevoeging is van team by Jill op je trainingen en dus ook de angst? Ik twijfel om me aan te melden bij team by jill, maar weet dus niet of dit wat toevoegt aan het trainen en rijden met angst etc.

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

SusanH
Lid Bezwaarcommissie

Berichten: 25934
Geregistreerd: 27-06-07
Woonplaats: In het midden van het land

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 10:37

Ik denk dat je meer hebt aan wat jetm zegt dan teambijJill eerlijk gezegd. Eerst werken aan vertrouwen en comfortzone vergroten. Zo ben ik ook aan de slag gegaan met mijn juf.

Ik ben echt trots, vanmorgen mijn grootste angst paard schrok en schoot weg in galop. Ik bleef zelf rustig, kreeg hem vrij vlot terug. Na een rondje stappen weer aan gegalloppeerd en lekker verder kunnen rijden. Dat had ik een aantal maanden terug echt niet gekund. Dan was ik verstijfd en daardoor waarschijnlijk juist gevallen.

Hocus Pocus Branco

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 10:54

SusanH schreef:
Ik denk dat je meer hebt aan wat jetm zegt dan teambijJill eerlijk gezegd. Eerst werken aan vertrouwen en comfortzone vergroten. Zo ben ik ook aan de slag gegaan met mijn juf.

Ik ben echt trots, vanmorgen mijn grootste angst paard schrok en schoot weg in galop. Ik bleef zelf rustig, kreeg hem vrij vlot terug. Na een rondje stappen weer aan gegalloppeerd en lekker verder kunnen rijden. Dat had ik een aantal maanden terug echt niet gekund. Dan was ik verstijfd en daardoor waarschijnlijk juist gevallen.


Dat die ik vanuit mezelf al. Ik ben nu gewoon aan het stappen draven galopperen, maar merk dat als ie even een stapje opzij zet op dat ie schrikt ik super veel spanning creër.

Dus vraag me echt af wat team by Jill Kan toevoegen. Aangezien ik nu op het punt sta door te pakken en vooruitgang te boeken.

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 11:09

jetm schreef:
maitestar23 schreef:
Heb dinsdag soort van op mijn donder gehad van mijn emdr therapeut -O- Omdat ik nu de angst vermijd blijft het dus in stand.
Dus het idee is nu om te gaan rijden totdat ik angst ervaar en dan door blijven rijden totdat het zakt en dan pas afstappen.
Pfff kan niet zeggen dat ik blij wordt van dat idee.


Ik moet heel eerlijk zeggen dat ik als instructeur met als specialisatie ruiters met angst ook niet echt blij wordt van dat idee. Ik vind juist altijd dat je positieve ervaringen op moet bouwen en daarmee langzaam je comfortzone een beetje "op moet rekken". Maar niet buiten je comfortzone gaan op het paard.

Verder geef ik ook EMDR (ook, maar niet alleen, bij ruiters met angst) en zie vaak dat dat heel erg kan helpen bij de "wat als gedachten".

Fijn dat je wel begeleiding gaat krijgen, met kleine stapjes en daarna drafjes vooruit


Ik denk dat ik het wat te beknopt uitlegde, plaatste het via de telefoon.
Maar het probleem is nu dus dat ik helemaal de grens niet meer op zoek, ver daarvoor haak ik al af en daarmee dus mijn comfortzone alleen maar verklein.
Wachten tot de angst afzakt kan in principe ook gewoon stilstaand of hoe ik het ook maar prettig vind, het hoeft niet in galop o.i.d :D Maar wel weer even de grens opzoeken en iets oprekken en zo hopen steeds weer een stapje verder te komen.

Marije_1997 schreef:
maitestar23 schreef:
Maar om mezelf een boost en inspiratie te geven heb ik me aangemeld bij de lessen van team by jill *\o/*
Vanmiddag gaan we aan de slag!


Zou je mij kunnen vertellen wat nou de toevoeging is van team by Jill op je trainingen en dus ook de angst? Ik twijfel om me aan te melden bij team by jill, maar weet dus niet of dit wat toevoegt aan het trainen en rijden met angst etc.


Nou ja de lessen zijn natuurlijk niet specifiek op angst gericht. Maar ik moet vooral bezig kunnen met iets, dan ga ik niet zo in mijn hoofd zitten. Ik moet echt rijden met een doel en zo kan ik samen met een vriendin lekker rijtechnisch aan de slag. En ik hoop dat me dat ondertussen afleidt van alles wat ik zie en hoor om mij heen :D

SusanH schreef:
Ik denk dat je meer hebt aan wat jetm zegt dan teambijJill eerlijk gezegd. Eerst werken aan vertrouwen en comfortzone vergroten. Zo ben ik ook aan de slag gegaan met mijn juf.

Ik ben echt trots, vanmorgen mijn grootste angst paard schrok en schoot weg in galop. Ik bleef zelf rustig, kreeg hem vrij vlot terug. Na een rondje stappen weer aan gegalloppeerd en lekker verder kunnen rijden. Dat had ik een aantal maanden terug echt niet gekund. Dan was ik verstijfd en daardoor waarschijnlijk juist gevallen.


De lessen met mijn instructrice ga ik ook zeker oppakken en totdat ik er moest voor een operatie gingen we ook lekker. Alleen door een operatie ben ik er dus noodgedwongen 8 weken uit geweest qua rijden en dat is echt funest geweest.

De lessen met mijn instructrice zijn maar 1 x per week en daarbuiten wil ik ook lekker aan de slag kunnen, dus vandaag byJill. Ook rijdt een vriendin mijn paard bij dus zo kan ik haar ook helpen als zij aan het rijden is.

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

SusanH
Lid Bezwaarcommissie

Berichten: 25934
Geregistreerd: 27-06-07
Woonplaats: In het midden van het land

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 11:12

Als je het zo uitlegt is het al anders. Idd rijden en in het doen gaan zitten, dan let je paard op jou en jij bent dan niet in je hoofd bezig zoals je zegt.

Hocus Pocus Branco

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 11:17

SusanH schreef:
Als je het zo uitlegt is het al anders. Idd rijden en in het doen gaan zitten, dan let je paard op jou en jij bent dan niet in je hoofd bezig zoals je zegt.


Ik merk nu al dat het wat anders voelt :P Gewoon bezig kunnen met iets en dan ook nog eens op een leuke en vriendelijke manier. Want tot nu toe vind ik de filmpjes van byJill echt geweldig!

Alleen vandaag voor het eerst met een ander bit, ze is toch wat onrustig met de aanleuning e.d. Maar ik merk dat ik dat wel weer een dingetje vind :+

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 11:17

Maitestar23 ja dat moet ik ook hebben. Maar vraag me af of het ook toevoeging geeft aan een training. Dat je er ondanks je niveau ook wat aan hebt. Team by Jill vind ik namelijk een soort gelijk idee als dat van dressage pro, alleen prijsverschil is nogal behoorlijk (en ja bij Jill heb je maar 1 persoon en bij dressagepro veel meer)

Kort eigenlijk, heb ik wat aan team by Jill met de trainingen. Is het het waard?

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 11:23

Marije_1997 schreef:
Maitestar23 ja dat moet ik ook hebben. Maar vraag me af of het ook toevoeging geeft aan een training. Dat je er ondanks je niveau ook wat aan hebt. Team by Jill vind ik namelijk een soort gelijk idee als dat van dressage pro, alleen prijsverschil is nogal behoorlijk (en ja bij Jill heb je maar 1 persoon en bij dressagepro veel meer)

Kort eigenlijk, heb ik wat aan team by Jill met de trainingen. Is het het waard?


Toevallig voor mijn vriendin 2 screenshots gemaakt, buiten dit is er uiteraard nog veel meer. Maar bij deze 2 series hadden wij meeste belangstelling voor nu.
Zo is er bijv. ook nog een deel voor de ruiter qua zit en houding, dat pak ik op zodra ik lekker ontspannen kan zitten *\o/*

Afbeelding


Afbeelding

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 11:26

maitestar23 schreef:
Marije_1997 schreef:
Maitestar23 ja dat moet ik ook hebben. Maar vraag me af of het ook toevoeging geeft aan een training. Dat je er ondanks je niveau ook wat aan hebt. Team by Jill vind ik namelijk een soort gelijk idee als dat van dressage pro, alleen prijsverschil is nogal behoorlijk (en ja bij Jill heb je maar 1 persoon en bij dressagepro veel meer)

Kort eigenlijk, heb ik wat aan team by Jill met de trainingen. Is het het waard?


Toevallig voor mijn vriendin 2 screenshots gemaakt, buiten dit is er uiteraard nog veel meer. Maar bij deze 2 series hadden wij meeste belangstelling voor nu.
Zo is er bijv. ook nog een deel voor de ruiter qua zit en houding, dat pak ik op zodra ik lekker ontspannen kan zitten *\o/*

[ [url=m/PWz5Yh.jpg]Afbeelding[/url] ]


[ [url=m/io34Bz.jpg]Afbeelding[/url] ]


Ohh dit is wel ideaal ja. En als je dus die 45 euro per jaar betaald, kun je dan ook meer bekijken als basis? En blijf je dan ook gewoon overal bij kunnen ofzo? Ik heb nooit zoiets gedaan, dus ben benieuwd hoe het exact gaat, wat je er mee kunt etc. Sorry voor de vragen hahahaha

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 11:30

Marije_1997 schreef:
Ohh dit is wel ideaal ja. En als je dus die 45 euro per jaar betaald, kun je dan ook meer bekijken als basis? En blijf je dan ook gewoon overal bij kunnen ofzo? Ik heb nooit zoiets gedaan, dus ben benieuwd hoe het exact gaat, wat je er mee kunt etc. Sorry voor de vragen hahahaha


Ik heb nu eerst voor een maand betaald, kijken of het in de praktijk echt zo werkt als dat ik nu in gedachten heb :+
Maar van wat ik begreep is dat als je voor een jaar betaald je ook daadwerkelijk een jaar toegang hebt, daarna niet meer.
Maar voor wat je ook kiest maandelijks of per jaar, je hebt toegang tot alles :D

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 11:32

maitestar23 schreef:
Marije_1997 schreef:
Ohh dit is wel ideaal ja. En als je dus die 45 euro per jaar betaald, kun je dan ook meer bekijken als basis? En blijf je dan ook gewoon overal bij kunnen ofzo? Ik heb nooit zoiets gedaan, dus ben benieuwd hoe het exact gaat, wat je er mee kunt etc. Sorry voor de vragen hahahaha


Ik heb nu eerst voor een maand betaald, kijken of het in de praktijk echt zo werkt als dat ik nu in gedachten heb :+
Maar van wat ik begreep is dat als je voor een jaar betaald je ook daadwerkelijk een jaar toegang hebt, daarna niet meer.
Maar voor wat je ook kiest maandelijks of per jaar, je hebt toegang tot alles :D


Ohh dat is top. Ja ik ga dan denk ik gelijk voor een jaar. Aangezien ik niet altijd tijd heb om even voor de theorie te gaan zitten zeg maar. En vind opzich 45 euro wel mee vallen als je echt alles kan bekijken van basis tot grand prix zeg maar.

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

maitestar23

Berichten: 382
Geregistreerd: 23-10-16
Woonplaats: Meppel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 06-02-20 11:46

Laatst volgde ik trouwens nog een soort webinar over angst bij ruiters en daar kwam o.a dit overzichtje voorbij:

Afbeelding

En dat vond ik wel heel interessant om te zien, want je angst komt dus uit iets anders dan wij denken. Weer iets om aan te werken :P

Want voor je gevoel ben je bang voor de external pressures zoals wind of lawaai maar stiekem vrees je eigenlijk voor het ongewenste gedrag wat daar uit voor komt.
Je lijkt dan bang te zijn voor het resultaat van het ongewenste gedrag, zoals een bok of vallen, maar dan komt je uit bij datgene waar je echt bang voor bent en dat is waarschijnlijk pijn, controleverlies of nog meer onzekerheid.

Maar ook dat komt weer ergens anders vandaan en ik denk dat in mijn geval het allemaal om verlies draait, dat is voor mij denk ik de wortel van alles.

Misschien levert dit iemand nog stof tot nadenken?

Groetjes Wendy

Mijn reis met Menda

Marije_1997

Berichten: 3503
Geregistreerd: 24-09-19
Woonplaats: Friesland

Re: Kletstopic voor angstige ruiters

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 12:03

Ik ben mezelf door mijn eigen paard waar m'n angst dus vandaan komt. En dat is dat ik best heftig ben gevallen met springen (een Fries over 1.10 sturen in een binnenbak van 15 bij 25 ofzo en dam voorover klappen en er bijna onder komen). Springen doe ik ook gewoon niet meer, maar toch blijf ik angst hebben. Misschien is het toch het voorover klappen.

Corazon ❤️ 6 y/o

Instagram
MHU Fotografie

jetm
Berichten: 1041
Geregistreerd: 03-10-05
Woonplaats: Driebergen (ut)

Re: Kletstopic voor angstige ruiters

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-02-20 18:09

Leuk dat dit topic weer een beetje leeft.
En idd klinkt het zo weer heel anders Wendy :)
Als je helemaal stilstaat bouw je ook geen positieve herinneringen op.
Maar jij bent als ruiter, vind ik dan, wel altijd degene die het tempo mag bepalen.
Met af en toe een vriendelijk duwtje van je instructeur, bij sommige ruiters is dat nodig, andere mogen soms afgeremd worden.
Mooi hè, dat de bron van de angst soms ergens anders zit dan je denkt.
Je kan EMDR doen op iets heel anders en daarmee ook minder angst met rijden krijgen, of EMDR op paardrijangst en daarmee ook op andere punten sterker in het leven staan.

En mooi SusanH hoe jij vooruit gegaan bent, super !

Centered Riding & Rechtrichten (Specialisatie: begeleiding voor ruiters met (faal)angst en bitloos rijden), Joker the Horse Simulator,
Relatie met je paard, Therapie / EMDR & coaching met paarden en Ademcoach
https://www.paardenpsyche.nl en https://www.facebook.com/Paardenpsyche


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: kimwilliam, Ubermetrics en 2 bezoekers