Pony spierpijn na zware training

Moderators: C_arola, Dyonne, Apple, Coby, petraaken

 
 
chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 09:37

Hoi

Ik had een vraag mijn pony(welsh)
Heeft echt veel last na een zware traning of lange buitenrit van 20km
Ze loopt dan de volgende dag echt bijna kreupel. Tijdens de rit loopt ze goed. Het is echt de volgende dag dat ze dan super slecht uit haar stal komt.

Ze krijgt heel veel hooi te eten en ze krijgt metazoa superbixx
Wat kan ik doen zodat ze dat niet krijgt of minder erg
Afbeelding
2


chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 09:38

De foto van de terug weg

liespower94

Berichten: 4474
Geregistreerd: 19-06-11

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:40

Minder zwaar trainen?
Misschien is het de pony te veel?
Heb je al eens bloed geprikt om te checken of ze wel voldoende vitaminen en mineralen heeft?
Check dan vooral even magnesium...

Dag lieve Jip, Larix en ik zullen altijd van je blijven houden
[IM] De liefde van mijn leven is er niet meer, dag lieve Jip

Kinke
Berichten: 15431
Geregistreerd: 20-02-04
Woonplaats: Overijssel

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:43

nou inderdaad, hoe moeilijk kan het zijn. Minder zwaar trainen, checken op tekorten via bloedonderzoek.
En je zegt dat ze veel hooi krijgt, wat voor hoeveelheid is dat dan? En hoe wordt ze gehouden/stalling/wei etc?

Pauww

Berichten: 320
Geregistreerd: 25-02-14
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:44

Misschien ook op een paddock of weide laten lopen in plaats van op stal te zetten na de wedstrijd. Dan kan ze ‘s nachts rondlopen en blijft ze in beweging waardoor ze misschien minder stijf wordt?
Daarnaast goed opwarmen en afkoelen natuurlijk.

Nies_
Berichten: 18300
Geregistreerd: 25-12-05

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:47

Ik zou er eens een goede sportbrok in gooien, dat is daar voor bedacht. Er zijn er speciaal gericht op endurance, maar ook meer algemeen geschikt. Als die spieren geen eiwitten krijgen is er niks om van te bouwen dus dat zorgt voor giga spierpijn.

Daarnaast natuurlijk voldoende vrije beweging en een goede opbouw van je training.

Lieke

Berichten: 10473
Geregistreerd: 18-02-01
Woonplaats: Haarlem

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:47

Doe je een goede cooling down/naverzorging? Gaat de pony op stal na de training? Wat is de opbouw naar de training toe (wat doe je de rest vd tijd aan trainingen)?

Imo hoort een gezonde pony niet zoveel last te hebben van een zwaardere training.

No_No

Berichten: 6628
Geregistreerd: 31-03-07
Woonplaats: overijssel

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:50

Even spierwaarden laten prikken ;)
Is niet zo duur en zegt een hele hoop over de gezondheid van je pony.
Let ook op de vitamine e opname in het bloed.

Dat je pony zo heftig reageert is niet normaal en zou met de voeding die het krijgt niet moeten gebeuren.
Er is dus een oorzaak voor.

Fleur ❤️

JeaDH

Berichten: 1777
Geregistreerd: 18-09-08

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:51


Thioro

Berichten: 2574
Geregistreerd: 10-05-09
Woonplaats: France

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 09:52

Goed je trainingsschema en voeding bekijken en aanpassen.
Eventueel bloedstaal om tekorten na te kijken.

Een gezonde pony met goed management zou niet stijf mogen zijn van een rit van 20km.

Al hangt veel er ook vanaf hoe je bvb die 20km rijd.
1 keer in de maand 20km volgas afjakkeren of vrij regelmatig 20km rijden op een slakkentempo is niet hetzelfde.

Na zware training/lange rit op stal zetten bevorderd ook de stijfheid. Beter buiten laten lopen, volgende dag een korte rustige staprit (of aan de hand) en dan rust.

chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 10:00

Ik heb heel lang uitgestapt en na het afzadelen ook nog uitgestapt in de bak en daarna ging ze naar de wei

Ineke2

Berichten: 23403
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:02

Sowieso niet op stal zetten, maar zorgen dat ze zelf kan blijven bewegen.
Daarnaast kijken naar je voerbeleid, spieren trainen betekend ook voldoende eiwitten via voer binnen moeten krijgen.

Bloedonderzoek kan geen kwaad, maar laat niet altijd wat bijzonders zien bij een gezonde pony.

Overigens als je pony zoveel spierpijn heeft wel kijken naar je trainingsschema, dat is blijkbaar te veel / te zwaar nu
Laatst bijgewerkt door Ineke2 op 07-04-19 10:04, in het totaal 1 keer bewerkt

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)
[o]

Kinke
Berichten: 15431
Geregistreerd: 20-02-04
Woonplaats: Overijssel

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:04

Wat een onduidelijk antwoord op de vragen. Hoeveel voer krijgt ze. Staat ze altijd in de wei?

Femke_Tweety

Berichten: 4958
Geregistreerd: 02-04-10
Woonplaats: Utrechtse Heuvelrug

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:05

Hoe vaak rij je.
Hoe lang per keer.
Welk tempo.
Hoe verdeel je stap draf galop
Hoe lang doe je over die 20 km
Sinds wanneer tijd je dit paard in deze hoeveelheden?


Als je 6x per week rijdt, waarvan 2x per week buitenritten van 10 km of meer, dan kan een rit van 20 km in hetzelfde tempo als normaal bijna geen probleem zijn.


Maar rij je bijvoorbeeld 1 of 2 keer per week, en dan meestal in het weiland en bijvoorbeeld drie kwartier, dán is het voor een pony gewoon echt teveel om ineens 20 km op pad te gaan, zeker als het tempo dan ook wat hoger ligt.


Ik loop dagelijks met mijn hond. Uitlaten, wandelingetjes.
Maar als ik ineens mee doe met een wandeltocht, zonder verdere training, dan kan ik 2 dagen bijna niet lopen.

En zo werkt het eigenlijk ook ongeveer bij paarden.

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 25735
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:06

Normaal idd zou een pony er geen last van mogen hebben.

Maar hoeveel doe je idd, ruiter niet te zwaar waardoor de pony is overbelast. Hoe lang warm je op en stap je uit? Pony te warm op koude plek weggezet waardoor spieren te snel kunnen afkoelen? Wel voldoende rust na afloop? Hoe vaak doe je dit soort trainingen en wat doet de pony tussendoor? Hoe lang staat hij buiten, hoeveel brokjes geen je hem per dag?

Kortom zoveel vragen die een mogelijke oorzaak kunnen aanwijzen.

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo, genoeg is genoeg.
Y; Dag oude man

dresjoepie

Berichten: 2229
Geregistreerd: 23-11-13

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:10

Heeft de pony in het verleden wel eens tying up gehad? Ook wel maandagziekte genoemd? Vaak blijven ze dan altijd gevoelig voor spierpijn Tying up helaas! Idd bloed laten prikken dan weet je meer

chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 10:21

Ik rij 6 x in de week
en 2 x een buitenrit van 10km. En ik rij veel in draf en stap en galop niet zo veel maar gisteren misschien wel iets meer. Ik rij volgens een schema en ben in februari mee begonnen. Geen idee of ze maandagziekte heeft gehad in het verleden. Wel heeft ze kolieken gehad maar dat was door het voer dat ze toen kreeg. Ze was een manege pony geweest. Voor dat ze van mij was verzorgde ik haar dat is 7 jaar geleden nu is ze 1 jaar van mij
Laatst bijgewerkt door chevellaenik op 07-04-19 10:24, in het totaal 1 keer bewerkt

Kinke
Berichten: 15431
Geregistreerd: 20-02-04
Woonplaats: Overijssel

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:22

wat voor schema.
en hoeveel voer krijgt ze? En staat ze de hele dag op de wei? Zo niet, hoeveel staat ze op stal?

Femke_Tweety

Berichten: 4958
Geregistreerd: 02-04-10
Woonplaats: Utrechtse Heuvelrug

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:23

Hoe oud is de pony.


En idd, welk schema.


Bijzonder dat je exact dat rijdt dat ik in mijn voorbeeld aangeef...

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 25735
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:24

Ok, weinig rust dus per week. Je hebt een schema zeg je, hoeveel deed je voor die tijd? Misschien veel te snel opgebouwd en je pony nu overvraagd en overbelast? Rust is belangrijk bij opbouw ook. Rust aks in vrije uitloop buiten. Niet op stal laten staan

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo, genoeg is genoeg.
Y; Dag oude man

chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 10:29

Mijn schema komt uit een boekje van massage voor paarden. Het is een Hersteltraining. Ze staat overdag van 8 tot 5 op de wei en slaapt op stal. Ik geef kwartje metazoa en een hooizak van 10 tot 12 kg in stal. Met slecht weer staat ze buiten in de paddock/ rijbak en daar hangen ook 5 hooizakken en ze staan ook met zijn 5 paarden.

chevellaenik
Berichten: 113
Geregistreerd: 09-04-13
Woonplaats: amsterdam

Re: Pony spierpijn na zware training

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 07-04-19 10:30

Mijn pony is trouwens net 12 jaar

karuna
Drukke kabouter

Berichten: 25735
Geregistreerd: 14-05-03
Woonplaats: Ergens waar het rustig is

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:31

Dat schema kun je dat eens neerzetten? En wat deed je daarvoor met de pony kwa bewegen?

Geen auto, 100000 euro of een mooie reis maar wél dit prachtige onderschrift
Karuna is een sociaal wat onthande computergebruiker met myopie
En dan ben je opeens weg. Mutsje het is goed zo, genoeg is genoeg.
Y; Dag oude man

Kinke
Berichten: 15431
Geregistreerd: 20-02-04
Woonplaats: Overijssel

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:31

ik zal wel gek zijn hoor, maar als jouw pony het zo zwaar heeft met hoeveel jij rijdt, waarom geef je haar dan niet meer rust?

Ineke2

Berichten: 23403
Geregistreerd: 09-01-01
Woonplaats: Rotterdam

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-04-19 10:35

Paarden slapen maar max 3 uur per 24 uur he.
Imo teveel tijd op stal en dus te weinig buiten.

6x in de week trainen / rijden is funest voor een paard. Een paard heeft na een training ook herstel tijd nodig, dus ik snap wel dat je pony spierpijn heeft met zoveel training en zo weinig ( kracht) voer.

Spoiler:
nieuwsgierig aagje ;)
[o]


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Googlebot en 1 bezoeker