Afvallen 2019

Moderators: Ladybird, Polly, Hanmar, Princesj, Shanna, Dani, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Suzanne_J

Berichten: 1373
Geregistreerd: 29-05-08
Woonplaats: Belgiƫ

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-12-18 17:58

nine1987 schreef:
Dat het wel suiker is, dat begrijp ik inderdaad.. Maar wel gezonder toch?


Gezond en caloriearm is niet hetzelfde, zo is bijvoorbeeld een avocado wel gezond, maar ook erg calorierijk. Voor je lichaam maakt het niks uit of je suiker, agavesiroop of honing gebruikt. Het lichaam neemt het allemaal als suiker op en het is in normale hoeveelheden gezond, maar wel calorierijk. Zoetstof daarentegen is minder gezond, maar wel caloriearm.

Ik probeer zelf altijd een balans te vinden tussen caloriearm en gezond. Op een dag met weinig kcal wel eens honing door mijn yoghurt, andere keren zoetstof. Alles kan met mate.

L'est en faisant n'importe quoi, qu'on devient n'importe qui


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: FemkeRoosje, GoogleAdsense, Googlebot, Jessica_1998 en 26 bezoekers