Wil nog 5 kilo kwijt, maar ook wat strakker worden.
Ik sport nu 2x per week in de sportschool en loop 2x in de week hard

Verder rij ik paard en probeer ik op mijn eten te letten.
Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Mondy, Giolli, Dani, Mjetterd, Sica, ynskek
Dreamy schreef:[ [url=m/JGfXqk.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/E1Ed3r.png]Afbeelding[/url] ]
Tip voor een goed vullend ontbijt + eronder wat erin zit en kcal (id balk met Ontbijt zie je totale kcal van alleen het ontbijt)
door de vele eiwitten zit je echt goed vol!
Gebruikers op dit forum: PetalBot en 18 bezoekers