
Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Mondy, Sica, Mjetterd, ynskek, Giolli, Dani
MariekeTV schreef:naomiiiii schreef:Ik meld me ook! Ik heb net een uitgebreide dvd box van Jillian Michaels besteld. Heb die work-outs een paar jaar geleden ook gedaan en ik werd er mooi strak van. Kilo's maakt me niet heel veel uit. Er mag wel wat af maar een strak lichaam vind ik belangrijker.
Welke box heb je besteld?
Vind het ook wel interessant voor straks na mijn bevalling
MariekeTV schreef:naomiiiii schreef:Ik denk dat ik ook zo'n dopper ga halen. Ik denk dat ik dan meer water ga drinken. Ik drink nu zo'n 10 blikjes fanta per dag.
![]()
Als je die eens kon laten staan....
Ik gok zomaar dat je dan al echt gaat afvallen
MarlindeRooz schreef:Ik mag er bijna 1900 per dag, maar ik heb een hele actieve baan en loop eigenlijk de hele dag heen en weer te rennen.naomiiiii schreef:Wat praten jullie snel![]()
Gister 97 cal over (oeps) en vandaag 370.
Mijn streefgewicht is trouwens 68, laatste keer woog ik 81.
Hoeveel kcal houdje aan? Want overhouden is niet echt de bedoeling haha.
Berriepi schreef:Vandaag een mijlpaal!![]()
Ik heb officieel geen overgewicht meer![]()
Begonnen op 8 oktober 2018 en vandaag 12.5kg afgevallen en nu een BMI van 24.8.
Hard work pays off!