Bokt.nl

xApple schreef:

Ik had vandaag weer op de weegschaal gestaan dus even ingevuld;

BOKKER | DOEL | START | HUIDIG
xApple |70|76,5|74,4
DideH |61|70,5|67,5

_San87_ schreef:

Goed bezig, dames .

Hier is er inmiddels 1,5 kg af . Motiveert om door te gaan. Helemaal omdat mijn kuiten nu wel in de confectiemaat laarzen passen

Mariska88 schreef:

Ooh helaas vrijdag niet kunnen sporten,was geen oppas..
En nu al sinds gisteren verjaardag van zoon lief aan het vieren, lang leven al het gebak en gesnoept
Ga er na dit weekend hoop ik weer vollop tegen aan.. Als ik maar oppas heb

xJennifx schreef:

DideH schreef:

Willen jullie me even op mn flikker geven als t deze week te hard gaat met afvallen? Er is sinds zondag het e.e.a. voorgevallen en merk dat ik echt bijna gestopt ben met eten. Zelfs MFP is boos op me

Ipv emotieeten slaat hij bij mij nu door naar helemaal geen eetlust meer hebben Doe mn best, maar heb er gewoon ook echt geen zin in nu

Ik heb hetzelfde momenteel, vergeet gewoon te eten door nare omstandigheden!

Ik hoop dat het qua persoonlijke omstandigheden beter met je gaat! Het eten komt dan wel weer

xelodi schreef:

Dreamy |65|72,6|72,6
xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|88,5
Denise_Storm|65|75,1|75,1
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |72|94,9|92,5
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|66,7
ScarOfWars |65|85|81.8
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1
Ocean_Child |65|78,5|76,3
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|90
_evelien_ |72|79|72,8
xelodi |75|98|94,6
Adamootje |68|72.4|72
Eefsel210|68|75,2|74,6

Citaat:

Dreamy |65|72,6|72,6
xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|88,0
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |72|94,9|92,5
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|66,4
ScarOfWars |65|85|79.3
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7
Ocean_Child |65|78,5|76,3
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|90
_evelien_ |72|79|73,2
xelodi |75|98|95,3
Adamootje |68|72.4|72|71.6
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9

vec schreef:

Ik zie wel dat ik echt streng ben voor mezelf... geen zoetigheid, niet teveel brood, geen lekkere dingen buiten gezond...
1x per week ongezond bv een frietje of een zelfgemaakte pizza van bloemkoolbodem (al is dat niet per definitie ongezond)

Soms is het wel wat moeilijk maar tot nu toe houd ik het goed vol.

Mis alleen mijn chocolade.

LadyMadonna schreef:

Paprika vind ik rauw niet lekker.
Komkommer vind ik heerlijk, maar ook weer erg saai...

Ik snap het gewoon niet zo goed, dit was gister:
[ [url=m/EgjkCg.jpg]Afbeelding[/url] ]

En toch zat er vanmorgen weer 0,3 kg bij...
Ik kom overigens bijna nooit boven m’n kcal doel

Citaat:

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|88,5
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|94,1
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|64,8
ScarOfWars |65|85|79.3
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7
Ocean_Child |65|78,5|76,3
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|73,2
xelodi |75|98|93,8
Adamootje |68|72.4|72|71.6
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9
Ladymadonna 70|79,6|80,5

__Sannne schreef:

opisop_shop schreef:

Wat een boel calorieën tijdens je avond maaltijd of lijkt dat maar zo? Is het niet handig om juist in de avond wat minder te eten?

Waarom zou dat handig zijn?

Ladybird schreef:

Hoihoi ik moet me ook eigenlijk echt weer eens melden, maar bij mij gaat het gewoon niet zo snel meer en ik twijfel of ik door wil gaan of dat ik het goed vind. Dat wisselt elkaar steeds af..

DideH schreef:

Jeetje! Knap Marschwood! Zal voor je duimen dat je suiker weer goedzit!

Dat koud hebben is inderdaad ook herkenbaar

Wel grappig dat ook steeds meer mensen het beginnen op te merken dat ik behoorlijk wat kwijt ben Toch een soort van... erkenning ofzo?

Bij hoeveel kilo zien mensen dat bij jou?? ik denk dat het bij mij tot 20/25! kilo heeft geduurt voordat mensen (die NIET wisten dat ik er mee bezig was) er wat van gingen zeggen... Ik weet nog dat ik dat super frustrerend vond.