Afvallen 2019

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Shanna, Dani, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Veriye

Berichten: 792
Geregistreerd: 28-04-14
Woonplaats: Vaassen

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-02-19 16:23

ik kom ook weer aanhaken. Ik wil echt de laatste 6 zwangerschaps kilos eraf hebben en het liefst nog 3 extra, dus 10 in totaal, dan zit ik eindelijk sinds bijna 10 jaar weer onder de 70. Ik hoop hiermee een beetje een stokje achter de deur te zetten :)
Vanavond gelijk beginnen met een rondje "joggen" (lees walking vanwege de bekkenbodem)

[UK] [ART][WIP] Handgemaakt western hoofdstel

Volg mij op mijn reis door de wereld van het leerbewerken https://mymealeather.home.blog/


Veriye

Berichten: 792
Geregistreerd: 28-04-14
Woonplaats: Vaassen

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-02-19 15:21

Hier ook eindelijk resultaten! -1.8 *\%/*
Blijkbaar noet ok gewoon meer water drinken :P

Knap dat je zomaar stopt met roken!

[UK] [ART][WIP] Handgemaakt western hoofdstel

Volg mij op mijn reis door de wereld van het leerbewerken https://mymealeather.home.blog/

Veriye

Berichten: 792
Geregistreerd: 28-04-14
Woonplaats: Vaassen

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-02-19 16:53

Sterkte Scarofwars :(:)

[UK] [ART][WIP] Handgemaakt western hoofdstel

Volg mij op mijn reis door de wereld van het leerbewerken https://mymealeather.home.blog/

Veriye

Berichten: 792
Geregistreerd: 28-04-14
Woonplaats: Vaassen

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-02-19 10:43

wat goed berriepie!

ik zit nog steeds op -1.8kg maar wij hadden ook verjaardag en borrel en stress, dus iets minder gezond gegeten. ben allang blij dat ik niet weer ben aangekomen.

[UK] [ART][WIP] Handgemaakt western hoofdstel

Volg mij op mijn reis door de wereld van het leerbewerken https://mymealeather.home.blog/


Veriye

Berichten: 792
Geregistreerd: 28-04-14
Woonplaats: Vaassen

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-02-19 16:39

Neverland schreef:
Dan doe ik duidelijk iets verkeerd want ik eet geen brood en lus heen aardappelen en pasta en ik kom met gemak aan de 1500. :+

S morgens bak yoghurt met fruit.

In de middag soep, eitje, een stuk fruit en twee mini crackers met gerookte kipfilet.

In de avond eten wat de pot schaft maar dus geen aardappelen of rijst of pasta want dat vind ik toch vies. :+

En met dit zit ik aan de 1490 (ik drink alleen water of thee zonder suiker). Ik weeg alles af en scan alles.

Hangt toch beetje vanaf welke soort yoghurt het is. bv normale vetarme yoghurt of al fruityoghurt (waar veel suiker verstopt zit) en welke soort soep (zelf gemaakte soep of Unox/Cup a Soup met veel zout etc.) Maar je hebt gelijk...aan de 1500 zit je redelijk snel.

Ik hou niet zo van caloriƫn tellen en heb er ook geen tijd voor. Ik probeer gewoon meer water te drinken, minder te snoepen en meer te bewegen.

[UK] [ART][WIP] Handgemaakt western hoofdstel

Volg mij op mijn reis door de wereld van het leerbewerken https://mymealeather.home.blog/


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie