Ik wil slapen

Moderators: Ladybird, Polly, Hanmar, Princesj, Shanna, Dani, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Daihyo

Berichten: 79226
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Ik wil slapen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-19 07:54

Katoen slaapt het koelst inderdaad. Zowel voor beddengoed als voor een nachthemd/shirt.
Ik gebruik sinds kort ook magnesium voor de nacht. Ik moet zeggen dat mijn slaap meer ontspannen is. Misschien is dat ook nog een optie?

~~ Paarden zijn de spiegel van onze ziel ~~
Hoe komt het dan toch dat ik zo'n eigenwijs stuk vreten heb? :')
[EJL-ITP] Een jaar de Veluwe rond (en meer!) met haflinger Jim



Daihyo

Berichten: 79226
Geregistreerd: 01-06-01

Re: Ik wil slapen

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-06-19 10:13

Wat betreft magnesium, dat ontspant de spieren. We hebben niet meer voldoende magnesium in voedingsmiddelen. Het heeft ook effect op je gemoedstoestand. Mensen ervaren meer rust.
Ik slik gewoon de nacht-versie van kruidvat. Dat zijn pillen die je voor je naar bed gaat slikt.

~~ Paarden zijn de spiegel van onze ziel ~~
Hoe komt het dan toch dat ik zo'n eigenwijs stuk vreten heb? :')
[EJL-ITP] Een jaar de Veluwe rond (en meer!) met haflinger Jim

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie