Naar de sportschool!

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Shanna, Dani, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-08-17 21:11

Mag ik mij hier ook melden.

Vanochtend begeleiding gehad.
Ik ga 1x in de week in eerste instantie sporten.
Ik heb een schema.
Het was best pittig!
Wist niet dat mijn conditie zo slecht was.

De zwangerschaps kilo's moeten eraf.
Doel is -10 kilo.

Als mijn conditie beter is lijkt piloxing les mij ook leuk.

Tijdens de zwangerschap gestopt met de paarden dus dit is er niet meer.

Hier fietsen 10 minuten, roeien 7 minuten en de cross trainer 7 minuten .
Paar toestellen en daarna squats? Schrijf je dat zo?
Planken 3x zolang ik kan, buikspieroefeningen met een bal van een paar kilo en daarna 3x 30 seconden lang op en af een verhoging.
Dat vind ik erg zwaar.


linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-17 04:23

Eulogy die kende ik nog niet.
Ziet er zwaar uit!

Hier wat apps gedownload voor op mijn telefoon.
Naast 1x in de week sportschool kan ik thuis ook wat doen.

Geen fitness vraag naar volgen hier ook mensen groepslessen?
Ik zag op de sportschool dat ze ook piloxing geven.
Is dat een aanrader?
Op you tube zag dat er erg fanatiek uit.

linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-17 12:35

Oh ja rood hoofd hier ook ja.
Zelfs als ik uit de kleedkamer kom en moet weer langs de balie is het nog niet weg getrokken :+
Vreselijk vind ik het.

linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-17 13:24

Hier ook lange broek maar dat komt dat ik eerst wil afvallen.
Daarna is het tijd voor andere kleding.

linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-06-19 20:30

Hoi

Ik kom hier even binnen vallen.
Ik heb een vraag.
Tijd terug hier mij gemeld maar verwaterd en lees soms nog mee.

Ik ben op zoek naar nieuwe sportkleding.
Ik doe1x in de week aan zumba en 2x fitness.
Het is nu warm in de sportschool.

Wat dragen jullie nu?
Waar halen jullie je sport kleding?
Wat voor materiaal is nu het beste.
Zie polyamide en polyester enz.

Ik heb nog overgewicht dus broek mag wel strak zijn maar bij mijn buik moet het los zitten.

Jullie tips?


linnie050

Berichten: 9716
Geregistreerd: 20-04-11
Woonplaats: Gelderland de veluwe

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-19 12:10

Kennen jullie ook kvv op fb?
Krachttraining voor vrouwen.
Ik zie steeds dat ze ook een tijdschrift uitgeven.
Is dat wat?

En kent iemanddroog trainen academie?

Ik zoek wat inspiratie, voedingsschema's en wat nieuwe oefeningen enz.
Ik dacht misschien is dit wat?


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie