Vliegangst, wie nog meer?

Moderators: Ladybird, Polly, Hanmar, Princesj, Shanna, Dani, EvelijnS

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Bizzybijtje

Berichten: 23167
Geregistreerd: 28-02-06
Woonplaats: Dromenland

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-06-19 14:07

Wat vervelend dat je vliegen zo ervaart! Ik wil je inderdaad sowieso aanraden het niet te vermijden, daarmee bevestig je de angst vooral en dat helpt je zeker niet vooruit. En kijk aub geen programmas meer over vliegtuigcrashes :D

Je zou inderdaad met de huisarts kunnen overleggen over eventueel kalmerende medicatie, al is het maar voor je eigen geruststelling. Ikzelf heb op zich niet echt heel erg veel angst voor het vliegtuig (boten daarentegen... :') ), al heb ik soms wel wat last van claustrofobie en dat was de laatste vliegreis ook wat aanwezig op de achtergrond maar het was gelukkig te behappen. Wat helpt is muziek aanzetten, zodanig dat je je omgeving niet meer goed kan horen, ogen dicht zodat je misschien toch wat weg kan dommelen (niet per se slapen, maar zo krijg je je omgeving in ieder geval nog wat minder mee) als het teveel wordt (het liefst daarvoor al trouwens).

Ook nog even een reactie op de post van Fitzroy; Oxazepam ("pammetjes" ├╝berhaupt) en alcohol kun je eigenlijk beter niet combineren. Ze kunnen elkaar enorm versterken waardoor je meer kans hebt op nare bijwerkingen, en aangezien de vliegreis al angst geeft is een nare ervaring daarmee wellicht ook iets wat beter vermeden kan worden.

Wellicht ook fijn om even door te nemen; https://www.transavia.com/nl/-/media/Im ... ualv13.pdf

If you like pina coladas
And getting songs stuck in your head


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: annika_s, Axxy, Banditos1, BrandWatchBot, cathyenbeau, Doedatje, Drogon, Everest, Floor24, genja, germie, KimE, Kinke, koenlover, M_arvellous, maaikemuis, MarJon, MissBambi, nathe, Neverland, Oedi, stalxpaard, verootjoo, VogeltjeM en 85 bezoekers