Naar de sportschool!

Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Shanna, Dani, EvelijnS

 
 

proven02
Berichten: 601
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-19 03:43

@linnie ik heb ook een abonnement op dat tijdschrift, ik vind het erg leuk


proven02
Berichten: 601
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-06-19 21:10

Wat super goed Lous! Heel knap!

proven02
Berichten: 601
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-07-19 05:32

Super goed Lous!

proven02
Berichten: 601
Geregistreerd: 22-01-18

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-07-19 07:12

briitje schreef:
Zijn hier mensen die ook aan deloading doen en zo ja op welke manier ?

Informatieve link : https://fitguide.nl/training/deload/


Wat een interessant artikel! Heb ik nog nooit gedaan (ook pas 4mnd echt serieus met vast schema aan het trainen) maar als ik het zo lees lijkt het me wel heel verstandig om te gaan toevoegen.

proven02
Berichten: 601
Geregistreerd: 22-01-18

Re: Naar de sportschool!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-07-19 13:01

@sem dat is niet te zeggen vanaf een forum. De ene beginner weegt 50 kilo maar heeft van nature al heel veel kracht in de benen en de ander weegt 80 kilo en heeft amper kracht. Is echt een kwestie van wat hierboven ook werd gezegd uitproberen. Licht beginnen als het makkelijk gaat steeds wat zwaarder tot je merkt dat je voor jou een goed gewicht heb.