Stof tot nadenken: Game Changer op Netflix: vegan
Moderators: Polly, Ladybird, Hanmar, Mondy, Sica, Mjetterd, ynskek, Giolli, Dani
Plaats een reactie
Pagina 1 van de 1
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Stof tot nadenken: Game Changer op Netflix: vegan
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 07:31
In de nieuwe film The Game Changers zie je de grootste sporthelden met gigantische spieren die leven op een plantaardig dieet. Van Arnold Schwarzenegger tot Lewis Hamilton.
In mijn zoektocht naar genezing van chronische darmontsteking (colitis ulcerosa), eet ik nu 5 maanden vegetarisch en het helpt heel goed. Ik heb nu geen darmontstekingen en gebruik geen medicijnen. Het is een hele uitzoekerij om een goed evenwichtig dieet te vinden om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Soms ook lastig om geen vlees te eten, maar de gezondheidswinst is waar ik het voor doe en ook het dierenwelzijn.
Ik heb eerst een maand vegan gegeten, maar ik miste de kaas en yoghurt. Ik heb die weer toe gevoegd. Tot nu toe nog steeds goed met mijn darmen.
En deze film bevat heel veel dingen, die het verder onderzoeken waard zijn.
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 07:37
Het rare is dat ik al jaren loop bij MLD artsen in ziekenhuizen en ze doen weinig tot niets met een aangepast dieet om darmontstekingen te voorkomen/genezen. Terwijl ik denk dat problemen met mijn darmen toch moet zoeken in mijn dieet.dus zoeken in praktijk naar wat wel en niet helpt.
Laatst bijgewerkt door janouk op 06-11-19 07:40, in het totaal 1 keer bewerkt
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 09:08
Dat is wel lastige om de juiste weg te vinden, vind ik.
Zoveel onderzoeken, zoveel meningen. Wel gluten, geen gluten, koolhydraatarm, juist niet, eiwitarm of juist eiwit rijk.
Je vindt voor- en tegenstanders.
Onderzoeken die 10 jaar geleden top of the bill waren en dan een paar jaar later juist heel slecht bleken.
20 jaar geleden was het eiwitgehalte in het gras de boosdoener voor paarden en later bleek het juist het suikergehalte in het gras te zijn dat hoefbevangenheid veroorzaakt.
Dingen die je vroeger leerden wat gezond en ongezond was, blijken niet waar of juist weer wel.
Lastig. In de praktijk testen op mijn eigen lijf wat werkt en wat niet. En me goed bewust, dat wat de ontstekingen in mijn darm veroorzaakt, vast op andere plekken in mijn lijf nodig is.
.
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Re: Stof tot nadenken: Game Changer op Netflix: vegan
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 10:43
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 14:46
Een aantal topsporters konden heel goed vergelijken wat vegan voeding met hun doet, omdat ze de waardes voor en na de overgang meten. Deze topsporters staan onder topsportbegeleiding.
Het betreft wereldkampioenen, olympisch kampioenen. Die kennen hun lijf door en door.
Dat vond ik juist het opvallende in deze docu. Ze gingen beter presteren met vegan dieet, terwijl ze voorheen ook al goede prestaties haalden.
Meest frappant vond ik dat de presentator, ultimate fghter, superfit voorheen nog geen 10 minuten volhield aan de touwen, terwijl na zijn revalidatie en de overgang haar vegan een uur volhield aan de touwen
Zelf had ik toch altijd ook het idee, dat je voor zware topsporten niet vegan zou kunnen leven. Dat was voor mij nieuw, dat zulke topsporters ook vegan topprestaties neer zetten
@enzino het gaat in de film om niet zomaar over prestaties, maar goud op de Olympische spelen of wereldkampioen. Dat is echt indrukwekkend. En natuurlijk zullen er ook mensen zijn die het niet goed doen op vegan, maar deze mensen wel. Dat zegt toch wel iets
Laatst bijgewerkt door janouk op 06-11-19 14:49, in het totaal 1 keer bewerkt
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 06-11-19 14:54
Verder was het vlees vroeger ook van andere kwaliteit omdat er vroeger geen bioindustrie was. Haha
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Re: Stof tot nadenken: Game Changer op Netflix: vegan
Geplaatst door de TopicStarter: 13-11-19 21:46
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 17-04-20 18:20
Happy & healthy. Naar aanleiding van dit topic even update
Ik heb al jaren last van chronische ontstekingen in mijn darmen. Medicijnen helpen de ontstekingen onderdrukken, maar het vlamde telkens weer op.
Vorig jaar juni na het zien van de documentaire The Game Changers over de voordelen van vegan eten, mijn hele eetpatroon omgegooid en uitsluitend vegetarisch gaan eten. (eerst vegan, maar na een maand yoghurt en kaas weer toegevoegd aan mijn dieet dus niet vegan, maar wel vegatarisch)
Het dieet was even wennen en af en toe lastig, maar net heeft de Dokter uit het ziekenhuis de laatste uitslagen doorgebeld.......
Tatata geen ontstekingen meer in de darmen, bloed en ontlasting onderzoeken helemaal goed. Ik mag stoppen met de dagelijkse medicijnen en hoef niet meer naar het ziekenhuis.
Pas weer bellen met het ziekenhuis als het opvlamt......... .. Dus ik blijf vegetarisch eten. Dat werkt voor mijn lijf het beste. En hopelijk blijft het zo onder controle.
Blij.
.
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 17-04-20 19:00
8nnemiek schreef:Wat gaaf janouk!
Ik ben benieuwd hoe je je voelt als je een tijdje van de medicijnen af bent, en of je er vanaf nu voorgoed vanaf bent.
Ik heb er al meer dan 25 jaar last van. Dus ik durf niet te hopen dat het helemaal over is. Volgens de geleerden gaat colitis ulcerosa nooit meer over.
Maar ik ben al heel blij hoe het nu gaat. We gaan het zien.
Ik zal af en toe een Update je plaatsen, als ik er aan denk. Haha maar als ik geen last heb, zal ik er vast niet aan denken
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
- janouk
-
- Berichten: 15860
- Geregistreerd: 18-04-06
Geplaatst door de TopicStarter: 17-04-20 19:18
En het went. Ik vind het nu niet moeilijk meer. Geen behoefte en geen trek meer in vlees.
Alleen heel soms, als we draadjesvlees eten, dan neem ik een paar hapjes.. Dat moet kunnen.
Janouk ZZ dressuur mennen ZZ vaardigheid mennen, L dressuur, Working Equitation
Meneer Anton, M dressuur mennen en M vaardigheid mennen
Aladdin, L dressuur mennen, M vaardigheid mennen, L2 dressuur
Plaats een reactie
Pagina 1 van de 1
Wie is er online
Gebruikers op dit forum: Annetje, Dallista, ellen05, Gianti, goldith, GoogleAdsense, hooi, Ik_is_Ik, Joeptje, kwinney, MariskadeJ, Miekelien, Mizsz_Kitty, musiqolog, PetalBot, pradadaan, ProudHorse, SimoneeM, tessaaa24, Tova en 113 bezoekers