Als ik je verhaal zo lees, denk ik dat je wel wat kan hebben aan de boeken van Mieke Kosters. (Het geheim van slanke mensen etc.) Biedt heel veel inzicht en handvatten! Met name in je denkwijze en omgang met eten.

Heel veel succes!
Moderators: Ladybird, Polly, Hanmar, Princesj, Shanna, Dani, EvelijnS
lovelucydan schreef:Voor alle mensen die meedoen echt super. Ik hoop dat we elkaar kunnen motiveren op momenten dat het moeilijk is om door te gaan. Ik heb het overdag niet moeilijk maar savonds wel na de avond maaltijd. Ik neem alleen thee en evt als de honger echt erg is een extra eiwit shake, wat doen jullie om die knop om te zetten savonds?
Gebruikers op dit forum: _Claire, _Iris, Cowboy55, fohadie, Googlebot, jasmijn16, Jessol, kim_1990, laura22, lizy29, MagicMuffin, mariettek, Mariska_D, mOamm, Nannetje7, Nientsje, Sure_lee, Vagabondo, Wennii, weslyjune, xelle en 92 bezoekers