Bokt.nl

**Geplaatst:** 09-06-16 10:53

Geplaatst: 09-06-16 10:53

Bedankt bokt..... Door dit topic weer geld uitgegeven :')

De hoelahoep 1,2 kg besteld en een fitnessmat 6mm

Sinds we laminaat heben en geen vloerbedekking werd planken pijnlijk.

Vanaf binnenkort niet meer :):)

Ik ben benieuwd hoe mijn buik zich gaat ontwikkelen.

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 10-06-16 06:51

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 10-06-16 06:51

Ik verwacht hem vandaag

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 29-06-16 22:04

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 29-06-16 22:04

Oh ik wil ook graag....helaas zijn de wonden nog steeds open waardoor ik nog niet kan beginnen. Ga maar weer even fanatiek planken en hopelijk met een week beginnen als alles goed dicht zit

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 30-06-16 22:27

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 30-06-16 22:27

Heel veel moedervekken weg laten halen rond mijn middel en borststreek

net waar de hoelahoep langs moet :')

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 22-07-16 21:59

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 22-07-16 21:59

Hier ook pijn de eerste dagen.

Ben de 1e x gaan hoelahoepen tot het pijn deed. Pijnlijke plek met arnicazalf ingesmeerd en een dag overgeslagen. 2e x iets langer en weer smeren met zalf. Hoepel nu om de dag, ben denk ik net anderhalf week bezig en houdt zekers 5 minuten vol zonder dat ie valt :):)

Inderdaad buikspieren heel strak aanspannen

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 23-07-16 13:04

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 23-07-16 13:04

wow....50 minuten..
Ik blijf bij 5-10 per dag :')

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 25-04-17 22:12

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 25-04-17 22:12

Ik zag hem ook liggen en ik heb geloof ik dezelfde via een site voor iets van €25,= action is dus goed alternatief

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 28-08-17 21:24

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Geplaatst: 28-08-17 21:24

Hier vandaag ook weer de hoelahoep gepakt. 15 minuten en dochterlief probeerde met haar eigen mee te doen. Had het al een paar maand niet meer gedaan, kon het wonderbaarlijk goed volhouden

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

**Geplaatst:** 29-08-17 00:03

Geplaatst: 29-08-17 00:03

tylando schreef:
Zowel links als rechts om? Bij mij gaat linksom nog lastig hoor

Ik kan alleen linksom

Als ik rechtsom wil lijk ik wel een junk die geen controle heeft over haar eigen lichaam. _O-

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:

[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

Wie is er online