Bokt.nl

**Geplaatst:** 25-12-18 12:41

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 25-12-18 12:41

Ik wil graag melden. Wil een beetje strakker de zomer in. Dus wil meer sporten en minder bier drinken en eten

**Geplaatst:** 27-12-18 16:10

Geplaatst: 27-12-18 16:10

Ik heb even kha geprobeerd maar dit kan ik gewoon echt niet. Vind het zo lastig allemaal, en ben ook een moeilijke eter. Huisgenoten eten ooit broccolirijst met een of ander honing dressing en boontjes en andere dingen, dit krijg ik gewoon oprecht niet weg. Ik moet het echt anders gaan doen maar ik weet gewoon niet hoe ik moet beginnen. Sportschool wil ik altijd, motivatie zoeken is enkel zo lastig. Word zo moe van mezelf en wil echt strak zijn.

zit er zo’n 3 keer per week helemaal doorheen en krijg gewoon niet gevonden wat werkt, aangezien ik student ben en rekening moet houden met huisgenoten.

**Geplaatst:** 27-12-18 17:14

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 27-12-18 17:14

Jup heb die app maar dan ben ik daar 3 dagen mee bezig en dan stopt het weer. Afijn morgen op wintersport en daarna proberen te beginnen..

**Geplaatst:** 03-01-19 09:29

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 03-01-19 09:29

Ik kan niet met yoghurt ontbijten, zou zo fijn zijn als dat ging. Vind dat helemaal niet lekker. Ik eet nu meestal twee crackers met kruidenkaas.

**Geplaatst:** 06-01-19 14:47

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 06-01-19 14:47

Wintersport is afgelopen, ben weer thuis... Daar gaan we dan

**Geplaatst:** 08-01-19 18:58

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 08-01-19 18:58

Net een salade carpaccio op, I love iT.

**Geplaatst:** 12-01-19 09:09

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 12-01-19 09:09

Ik vind bananenpannekoeken niet te kanen

.

@naomiii toen ik ging sporten 3/4 keer per week kreeg ik ook heel veel puisten en erna nooit meer. Tot ik stopte natuurlijk maar dat merkte je wel echt.

**Geplaatst:** 15-01-19 11:53

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 15-01-19 11:53

Sow ja, ik ben 10 kg zwaarder en die wil ik eraf en ben niet eens echt stevig

en 1.74

**Geplaatst:** 15-01-19 11:58

Geplaatst: 15-01-19 11:58

MarlindeRooz schreef:
Ik ben vanmorgen om 7:10!!!! Gaan sporten. Vriendin wilde dat dus ik zei van prima ik ga mee.

Stond dus om 8:20 in de supermarkt ook. En nee verder heb ik geen bal te doen haha.

Hoe gaat het, moet ik een dokter bellen? :Y)

**Geplaatst:** 28-01-19 15:41

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 28-01-19 15:41

Heb mezelf gewogen, 79,4 kg.

dat was n jaar geleden 73, dus ik ga voor 10 kg er af. Net wezen sporten nu een eitje en cup a soup en vnv couscous salade.

**Geplaatst:** 04-02-19 19:16

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 04-02-19 19:16

Ik heb als ik niet ontbijt, pas om 12 honger, maar als ik ontbijt om 8 ga ik om 9 alweer dood van de honger, kan net zo goed niet eten ‘s ochtends

**Geplaatst:** 11-02-19 08:09

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 11-02-19 08:09

Pff ik wilde dat ik de discipline had. Bij mij is er maximaal een kilo af :/

**Geplaatst:** 02-03-19 17:21

Geplaatst: 02-03-19 17:21

Carnaval ... tja wat moet ik daar nog aan toevoegen..

**Geplaatst:** 12-03-19 10:38

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 12-03-19 10:38

Ik vind appels wel lekker maar ik krijg er ook juist honger van dus niks voor mij

**Geplaatst:** 18-05-19 13:14

Re: Afvallen 2019

Geplaatst: 18-05-19 13:14

Ik probeer maar het lukt nog steeds niet super. En ik ben een moeilijke eter. Als iemand tegen mij zegt: kom we eten broccoli rijst, dan krijg ik bijna wat. Bah

. En zo nog meer van die dingen. Baal daar echt van.

Wie is er online