Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Moderators: EvelijnS, Polly, Ladybird, Hanmar, Shanna, Princesj, Dani

 
 
Jolien87
Kerst-haak-ster

Berichten: 14602
Geregistreerd: 27-08-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-06-16 17:50

Saintelette schreef:
Na jullie enthousiasme wil ik hem eigenlijk ook weer uit de kast halen (alleen ik vind het opruimen zo vervelend, dan moet ik hem steeds uit elkaar halen...)
Maar had de vorige keer steeds enorme blauwe plekken en pijnlijke huid, iemand daar nog tips voor?


Ik heb hem gewoon tegen de muur aan staan, naast dat het een gedoe is om hem telkens los en vast te maken, kan ik me voorstellen dat de onderdelen op een gegeven moment lam worden als je dit iedere dag doet.
Die blauwe plekken heb je vooral in het begin, deze gaan op den duur weg waarna deze ook niet meer terugkomen. Althans, dit is in de meeste gevallen zo. Als jij een huid hebt die snel beurs wordt, dan is het een ander verhaal. Ik heb de hoepel een paar maanden geleden aangeschaft en mijn heupen zaten toen ook onder de blauwe plekken. Vervolgens heb ik de hoepel een aantal maanden niet meer aangeraakt, tot voor kort. Ik had verwacht dat ik opnieuw blauwe plekken zou krijgen, maar ik heb geen plekje gezien terwijl ik het nu wel fanatiek doe.


hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-06-16 17:51

gribaldi schreef:
Ik heb zo'n vermoeden dat je niet in de buurt woont :P

https://beautytalk.be/hoelahoep-workout-update-1/

Maar het lijkt net of op de 2e foto ze haar buik meer heeft ingehouden :+


Had er overheen gelezen maar weet niet waar jij woont haha

Jolien87
Kerst-haak-ster

Berichten: 14602
Geregistreerd: 27-08-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 06-06-16 17:53

gribaldi schreef:
Ik heb zo'n vermoeden dat je niet in de buurt woont :P

https://beautytalk.be/hoelahoep-workout-update-1/

Maar het lijkt net of op de 2e foto ze haar buik meer heeft ingehouden :+


Dat idee heb ik inderdaad ook. :) Het zou denk ik al een hoop schelen als ze beide foto's vanuit dezelfde hoek had genomen, maar bij de tweede foto lijkt ze er inderdaad verstijfd op te staan.

gribaldi
Berichten: 5357
Geregistreerd: 13-11-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 07:59

Jolien87 schreef:
Mijn zus is vorig jaar begonnen en is 17kg afgevallen, door gezonder te eten en te hoepelen. Ze hoepelt nu 40 minuten per dag. Maar ik denk niet dat ze het waardeert als ik foto's plaats van haar buik. ;)



Wauw, wat goed zeg! Haha zou leuk zijn maar zou het ook snappen als ze het niet wilt :)

gribaldi
Berichten: 5357
Geregistreerd: 13-11-05

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 08:00

Ik heb hem ook gewoon tegen de muur staan. Maar heb dan ook wel een aparte sportkamer dus niemand die er last van heeft :+

@hyawatta, net onder Rotterdam...

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 08:06

Is het niet zo als je hem neerzet dat ie dan kan vervormen? Nee dat is zeker niet in de buurt, ik een half uurtje van Arnhem af haha.

gribaldi
Berichten: 5357
Geregistreerd: 13-11-05

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 08:13

Uhm nee ik heb er nog geen last van. Hij staat iets schuin wellicht dat, dat scheelt :P

Oh haha nee dat is inderdaad niet in de buurt :')

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 08:16

Oke zal best iets schelen,

gribaldi
Berichten: 5357
Geregistreerd: 13-11-05

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 09:01

Ik klap het yoga matje ook altijd dubbel, denk daar nooit zo over na en die werkt ook nog prima :P

Lillith24
Berichten: 467
Geregistreerd: 13-08-15

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 10:15

Heb de hoepel binnen. Aventa 1.2 kg. Het is niet moeilijk maar doet wel flink zeer. Of naja ik stel me iets aan, het is best onaangenaam en ik snap wel dat mensen blauwe plekken krijgen. Het is niet dat ik snel blauwe plekken krijg maar van die minuut hoepelen heb ik morgen denk ik wel blauwe plekken...

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-16 10:27

Rustig opbouwen dan komt dat vast wel goed. Anders ff paar dagen wachten en weer rustig opbouwen.

Lillith24
Berichten: 467
Geregistreerd: 13-08-15

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-06-16 17:04

Bedankt voor de tip! Ik houd het ook echt niet lang vol dus we hebben het nu over 1,5 minuut en dan misschien 2x per dag als ik zin en of tijd heb haha. Denk dat als het minder pijn gaat doen ik het ook wel langer vol kan houden! Ben zeer benieuwd naar het resultaat:)

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-06-16 18:21

Gaat vast goed komen

kaatje77

Berichten: 9607
Geregistreerd: 21-01-07
Woonplaats: Almelo

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-06-16 09:53

Bedankt bokt..... Door dit topic weer geld uitgegeven :')

De hoelahoep 1,2 kg besteld en een fitnessmat 6mm

Sinds we laminaat heben en geen vloerbedekking werd planken pijnlijk.

Vanaf binnenkort niet meer :):)

Ik ben benieuwd hoe mijn buik zich gaat ontwikkelen. :)

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:
[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-06-16 22:59

Kaatje, en de hoepel al geprobeerd?Veel plezier ermee, gaat vast goed komen

kaatje77

Berichten: 9607
Geregistreerd: 21-01-07
Woonplaats: Almelo

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-16 05:51

Ik verwacht hem vandaag :D

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:
[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

Bella123

Berichten: 721
Geregistreerd: 27-03-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-16 12:23

Ik heb onlangs een weight hoop overgenomen van een vriendin. Geen idee welk gewicht eigenlijk, zal m eens wegen van de week. Met ribbels aan de binnenkant. De eerste x dat ik ging hoepelen deed het echt pijn! Maar de dag erna was het al veel minder. Ik ben maandag begonnen en doe elke dag paar minuutjes, bouw het rustig op. Eerste 3 dagen 2 minuten, nu 3 minuten en zo verder. En dan 1,5 minuut linksom en 1,5 minuut rechtsom. Ben benieuwd hoe mijn buik er over een maand uitziet!

Sam, mijn knapperd <3. Z1 + 5, helaas onze eindstand en nu met vervroegd pensioen
♥Proloog 15-07-1992 - 1-12-2010, R.I.P. Lieve Proloog, ik hoop dat je het fijn hebt in de paardenhemel. Ik mis je nog elke dag.♥

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-06-16 13:56

Zijn er nog mensen aan het hoepelen en hoe gaat het?

HouVanUtopia
Berichten: 7092
Geregistreerd: 19-03-07
Woonplaats: Zuid Holland

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-06-16 15:17

Jep ik heb alleen geen tijd elke dag dus kan niet echt zien of het resultaat geeft

Party like there is no tomorrow!
Dance like there's nobody watching!

darkchrystal

Berichten: 18594
Geregistreerd: 14-08-03

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-06-16 16:39

Wat voegen die ribbels toe?

Lady24

Berichten: 1544
Geregistreerd: 28-04-10
Woonplaats: Zeeland

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-16 17:06

Ik heb het ook alweer een paar keer gedaan, nu veel minder last van blauwe, beurse plekken (misschien omdat ik het nu beter opbouw en niet gelijk 5 min ga hoepelen). Nu ook idd te weinig tijd en met die warmte heel erg benauwd dus inspanning is niet zo fijn nu.
Ik wil er nu ook bij gaan hardlopen maar idem met het warme weer.

Boelie5

Berichten: 121
Geregistreerd: 26-03-09

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 19:27

Net ook m'n hoepel weer tevoorschijn gepakt! 20 minuten gedaan, voelt goed.
Wil het iedere dag 20 minuutjes doen, kijken of het wat oplevert :D

Friendship is a single soul dwelling in two bodies - Aristotle

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 19:43

Ik ben er ook ff uit geweest. Geen zin/weinig tijd en laatste paar dagen niet lekker in orde geweest maar ga er morgen ook weer opnieuw mee beginnen en iedere dag 20 tot 30 minuten hoepelen is mijn planning

kaatje77

Berichten: 9607
Geregistreerd: 21-01-07
Woonplaats: Almelo

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 21:04

Oh ik wil ook graag....helaas zijn de wonden nog steeds open waardoor ik nog niet kan beginnen. Ga maar weer even fanatiek planken en hopelijk met een week beginnen als alles goed dicht zit :j

Levey 27-4-2011 Voor altijd in ons hart.....
Trotse mama van Stacey 24-9-2012 :+:
[ITP] Joris op de heide en aan het water door MelanieVS

hyawatta

Berichten: 1659
Geregistreerd: 18-01-07

Re: Ervaringen fitnesshoelahoep gezocht

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-06-16 22:07

Wat heb je gedaan kaatje dat je wonden hebt?


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Diddykong, JudithGigi, lonniejj, lovelucydan, Marloes_92, Miramax en 87 bezoekers