Ymke_Z schreef:Vraagje, wat doen jullie met de kcal die je "krijgt" van het trainen? Eten jullie die bij? Of is dat juist wat jullie als minder kcal eten?
Ligt eraan soms wel soms niet.. Meestal niet ik zie dat echt als verbranding!

Tenzij ik een lage dag heb en extra train terwijl dat 'niet nodig is'