3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Moderators: EvelijnS, Polly, Ladybird, Hanmar, Shanna, Princesj, Dani

 
 
linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-19 16:10

Ik heb valentijn wel zo fanatiek afgekraakt laatst dat als hij zou willen hij vast niet meer durft :')
Nee zie hem sowieso niet, zaterdag weer. En gaan dan wel wat leuks doen, maar meer omdat we dat sowieso vaak doen en we er zin in hebben.

I'm not weird, I'm limited edition :D


linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-19 18:26

Dilan93 schreef:
Maanlicht, lekker gereden dus :)
Wel balen van de situatie met je vriend. Weet niet of je hem nog gaat missen de komende twee weken, maar in mijn ogen, als je hem niet mist, dan heb je misschien de keuze voor jezelf al gemaakt. Hoef je je niet schuldig om te voelen hoor. Gevoelens kun je niet sturen. Belangrijk is wel om eerlijk te zijn naar jezelf en hem. Sterkte de komende weken.

Heb de situatie van het niet missen met mijn ex ook gehad. Deed steeds meer mijn eigen ding en was net zo lief alleen thuis/een dagje weg, als met hem. We hadden helemaal geen ruzie of spanning ofzo. Maar als we samen een dagje op pad waren, voelde het meer alsof ik met een vriend was, ipv mijn vriend.

Uiteindelijk na een heleboel wikken en wegen met hem gaan praten en voorzichtig gemeld wat mijn gedachten waren. Bleek bij hem dus hetzelfde te zijn. Dus hebben we er als vrienden een punt achter gezet.

Dit heb ik ook met mijn ex gehad. Nog steeds vrienden vijf jaar later, maar allebei nog 100% achter de keuze om uit elkaar te gaan.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-19 19:21

Ja zie en spreek hem niet vaak. Maar zitten nog in zelfde vriendengroep. Dus volgende week zie ik hem weer. Gaat mijn vriend hem ontmoeten, benieuwd hoe dat gaat :') nee vast wel goed.

Maar maanlicht, kies voor je eigen geluk! Dat is belangrijkste. Luister naar je gevoel en volg dat. Een relatiebreuk is zwaar poedersuiker, maar op lange termijn kan het je zoveel meer opleveren.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-19 22:52

Maanlicht, weet je, hij heeft niks te willen als jij niet meer wil. Zeg nu niet dat dat al zo is. Maar als jij niet meer wil, kan hij je niet dwingen.

Mijn gebruikersnaam is een willekeurig woord waarvan de eerste lettergreep hetzelfde wordt uitgesproken als de eerste lettergreep van mijn voornaam. Mijn avatar is ook heel lang een foto van een linoleum vloer geweest :')

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-02-19 22:58

Nee wat rot! En wat een onzin sowieso. Je bent aan het twijfelen, dat kan hem ook niet ineens rauw op het dak vallen, anders was jij niet al tijdelijk bij je ouders.

Hele dikke knuffel voor jou Y;(

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 12:25

Sanne, lekker even het huis voor je alleen. En het is echt prachtig weer om bos in te gaan. De trainingen waren voor je nieuwe werk of niet?

Laura, lekker zo’n borrel ik het vooruitzicht. En dat wokgerecht niet minder.

Laibadji, ik zou het afvallen even loslaten. Niet dat je maar moet eten wat los en vast zit. Maar er even minder mee bezig zijn, niet wegen, geen kcal tellen of schema volgen. En richten op je mentale gezondheid.

Benthe, goed vooruitzicht en mooi doel zo’n weekend weg.

Hier nog beetje zoekende in kcal verhogen. Van weekend maar eens beter voor gaan zitten. Valkuil is dat ik ineens weer alles en veel te veel ga eten, dat moet ik dus niet doen.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 14:04

Sanne, ja moet even kijken of ik vollere producten kan gebruiken. Maar gaat denk ik meer in de hoeveelheden en meer eiwitten zitten.

Aria, lekker genoten van je vakantie zie ik. De buikgriep begin ik maar niet over :P en heerlijk gevoel als je bikini beter zit.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 16:45

Dilan, ik ben jaloers op al jouw tijd voor paardrijden en zo’n leuk paard! Zie hele tijd foto’s voorbij komen in Endomondo topic.

Marlinde, al oplossingen gevonden in je topic?

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 21:40

Ach Vec, gelukkig weet jij alles wel heel goed, kan je dat iedereen mooi vertellen..

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 21:49

Laat het dan duidelijk zijn dat we in dit topic elkaar in hun waarde laten en we elkaar steunen, maar ook zeker elkaar erop aanspreken als iets anders kan.

Wat je had kunnen zien als je al even meeleest of teruggelezen hebt.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 15-02-19 22:20

Ik heb een versa met ander bandje. Niks sportiefs aan, behalve de functies.
Afbeelding

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-02-19 08:46

Kimmie jouw lunch klinkt heerlijk!

Ik zo m’n bed uit en dan lekker met twee paarden een rondje buiten doen. Daarna nog een verjaardag en vanavond bios, dus gezond zal het verder niet echt worden.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-02-19 17:22

Heerlijk gereden vandaag!

Eerst rondje van 5km in een uur. Lekker met barebackpad stappen met drachtige dame Hope:
Afbeelding

Daarna nog 12 km in 1,5 uur met TurboJuul, lekker crossen over het zandpad:
Afbeelding

Erna verjaardag. En nu misselijk. Te weinig gegeten. Alleen een stuk appeltaart en stukje chocola. Maar even douchen en dan wat lichts op de maag nemen. Hopelijk voel ik me daarna weer wat beter.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-02-19 18:00

Frummels, ik heb mijn versa bandje van aliexpress. Duurt even voor hij er was, maar kost geen drol en is na een halfjaar nog steeds netjes!

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-02-19 18:29

Eten hielp gelukkig! Zo nog maar wat eten, maar nog even bedenken wat. Kijken hoe ik me vanavond voel. Bedoeling is bios met m’n vriend, maar als ik me dan nog zo voel dan heb ik er weinig zin in.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-02-19 13:06

Vec, hoe zag je dag eruit voor je begon met afvallen? Neem aan dat je toen anders at en daarom besloten hebt om je eetstijl aan te passen.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-02-19 13:55

Maar waarom dan niet een goed gevulde salade, of je crackers veel meer uitgebreid beleggen? Er is zoveel meer dan brood en warm eten alleen.

Je geeft aan dat je bewuster bent gaan eten. Maar naar mijn idee at je hiervoor nuttiger voor je lichaam dan nu.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-02-19 18:45

Weer lekker dagje vandaag. Geen geweldige macro’s maar wel goed qua kcal.

T: stroopwafel en 3 rijstwafels met chocola
L: skyr met muesli en whey crispy
T: appel, 4 paaseitjes, 4 spekkies
A: curry met kip en sperziebonen, rijst
T: 2 gekookte eieren met rookvlees

Zo om 20.15 kennismaking bij sportschool. Ik ben erg benieuwd!

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-02-19 12:31

Eulogy, gewone pizza blijft toch ook echt wel nog lekkerder dan de magioni inderdaad :))

Dilan, pittig die blessures. Hopelijk dat je er nu geen last van hebt.

Aria, wat goed van je! En vanavond ook nog lekker uit eten.

Ik ben gisteravond bij sportschool wezen kijken. Heb een afspraak gemaakt om vrijdagavond te trainen met begeleiding. Dan beslissen of ik lid word of niet. Heb in elk geval zin in vrijdagavond!

Planning vandaag:
T: mini milky way, 3 rijstwafels met chocolade
L: skyr met muesli en whey crispy
T: appel, 4 paaseitjes
A: zelfgemaakte hamburger op kaiserbroodje met plak cheddar, zoete aardappelblokjes uit airfryer, beetje mayonaise
T: 2 gekookte eieren met rookvlees

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-02-19 18:45

Laibadji, belangrijkste is om het in je achterhoofd te houden. Maar elke reden om het vol te kunnen houden is een goede reden :D

Marlinde, leuke blazer en broeken idd!

Ik net m’n hamburger en zoete aardappelfriet op <3 heerlijk. Verder niet fit vandaag. Rare vlagen waarin ik me kort heel beroerd voel. Dus nog paar kleine dingen administratie doen en verder lekker op de bank en op tijd naar bed.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-02-19 19:45

Eulogy schreef:
4 koekjes/"slechte" dingen eet ik elke dag wel :') Is best te overzien toch?

Ik ook

*propt donut in d’r mond*

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-02-19 09:34

Robeer, geen valsspelen, gewoon een shortcut :)) iets negatiefs mag best ook een positief bij-effect hebben.

Ik haal ook niks in huis. Want dan gaat het op. De donuts waren omdat ik met honger boodschappen ging doen. Dommm

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-19 08:52

Benthe en marlinde lekker bezig!

Dilan, als je zo’n last van je maag hebt, denk ik dat daar het gewicht ook vandaan komt. Hopelijk gaat de buikpijn snel over en is gewicht dan ook weer beter.

Hier gaat het van de week nog niet zo geweldig. Heb mijn kcal per dag opgeschroefd. Maar lukt nog niet echt om die nuttig te vullen. Ik denk steeds van ‘Yeah meer ruimte voor chocola’. Waarna ik m’n beheersing verlies en meer eet dan ik wil.
Vanavond boodschappen doen, heb nieuwe planning gemaakt, extra maaltijd per dag en die eens nuttig vullen met belegd broodje of een wrap. Hopelijk is dat de oplossing.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Re: 3:Afvallen zonder doel is ook ontzettend koel! - Lees de OP!

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-19 10:54

Marlinde, ik zeg dat ik inmiddels al gepland heb wat ik ga eten ;) ontbijten doe ik niet, wil ik ook niet gaan doen. Wil m’n maaltijden niet vergroten, aangezien ik liever vaker dan grotere maaltijden eet. Dus extra maaltijd is ideale oplossing voor mij.

I'm not weird, I'm limited edition :D

linoleum

Berichten: 3584
Geregistreerd: 01-03-12

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-02-19 21:37

Lijstje vandaag:
T: bounty, 3 rijstwafels met chocola
L: skyr met muesli en whey crispy
T: appel, balisto
A: lekkerbek, aardappelbolletjes en spruitjes
T: 6 Melba toastjes met hummus

Planning morgen:
T: rijstwafels met chocola
L: skyr met muesli en whey crispy
T: appel, 2 bietenwraps met tonijnsalade en sla
A1: kom aardappelsoep (voor sporten)
A2: 2 kaiserbroodjes met hummus (na sporten)
T: 3 gekookte eieren met rookvlees
B: uur sportschool

Morgen dus mijn eerste training! Ik heb er echt zin in :D

I'm not weird, I'm limited edition :D


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Angie91, BrittS, brokjes, Dennis, doekenbas, future_vet, Jatoby, KimE, manonutjuh, MizzMontana, Sneeuwelfje, Stef_Diva, Vaiqua en 95 bezoekers