Afvallen 2019

Moderators: EvelijnS, benangelique, Hanmar, Polly, Shanna, khirshanta, Dani

 
 
Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-04-19 13:39

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|85.3|
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|63,4
ScarOfWars |65|85|75.3
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7|62.3|64.3|61.2
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|74,1
xelodi |75|98|92,8
Adamootje |68|72.4|68.6
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|67,9
Mer1980 97,8|91,2|85,7

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"


Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-19 15:48

Ik ben ook geen sportschool fan, sinds een tijd train ik twee x in de week met een klein groepje buiten olv een trainer een soort bootcamp/circuittraining
Ik vind dat erg leuk omdat je met een vast groepje traint en dus een stok achter de deur heb om te gaan en ik doe workouts thuis van YouTube

Ben ooit beginnen met de jullian Michaels shred
Nu wissel ik verschillende workouts af.
Tone it up, hitt trainingen, Pilatus en gisteren heb ik een tabata training gedaan met erna een rondje hardlopen

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-04-19 07:54


"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-05-19 09:34

Morning!

Hoe gaat het hier?

Ik herken die opmerkingen (uit een ver verleden :+ ) ben zelfs een keer Annie-anorexia genoemd, onder het mom van 'grapje'.. wat ik dus totaal niet grappig vond :oo -:(-
Vond het zeer kwetsend en heb dat toen ook duidelijk gemaakt. Mijn vriend zei toen ook dat het jaloezie / frustratie was.

Verder ga ik lekker hier (eindelijk) na heel wat gepruts en ups en downs qua eten, ben ik nu KH arm aan het eten en het bevalt prima. Aan mijn kleding te merken gaat het met de kilo's ook goed.
De weegschaal blijft bij mij altijd wel een 'dingetje' maar dat wil ik aan het eind van de week doen.

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-05-19 13:47


"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-05-19 21:50

Top Mlies!!
Woww xJitskee 22 kg is echt heel veel!! Super hoor
Leenbeesje ik vond die sla bladeren ook een openbaring en ik heb meerdere recepten al uitgeprobeerd van de makkelijk afvallen site, ik begin weer plezier in het uitkiezen/bereiden en eten te krijgen (en dat plezier was ik zo kwijt)

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-05-19 21:47

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|85.3|
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|62,1
ScarOfWars |65|85|73.6
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|60.9
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|76,1
xelodi |75|98|92,5
Adamootje |68|72.4|68.4
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|66,4
Mer1980 97,8|91,2|85,7

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 17-05-19 21:47

Het gaat eindelijk de goede kant op :)

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-05-19 14:02

Eens!
Ik had een moeilijke start en nu zo blij dat ‘de meter is gaan lopen’ en dan iig de kant op dat ik er blij v word

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-05-19 10:05

Wowww DideH wat een verschil!!! Super hoor

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-06-19 07:35

Hi only, het gaat hier inderdaad met vlagen ;-)
Hoe gaat het nu met je aanpassing van je eetpatroon?
Mijn tips zijn, ga niet te rigoreus aan de gang kleine aanpassingen hou je vaak veel langer vol en wees niet te hard voor jezelf.

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-06-19 12:13

Yes!!!! Goed gedaan!

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: JewEmm, luuntje, xxPaige en 107 bezoekers