Moderators: xingridx, Essie73, Muiz, NadjaNadja, Firelight
Venthe schreef:Gisteren niet zo denderend
O: 2 speltcrackers met 48+ kaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: kom verse tomatensoep met vermicelli en balletjes, pistoletje met 48+ kaas + cappuccino
T: 2 kopjes thee
A: patatje speciaal, kipburger (gegrilde kipfilet) met pikante saus en salade (kwalitaria)
T: 6 biscuitjes + koffie met opgeklopte volle melk
B: 1 paard gereden, 1 paard gelongeerd
Planning vandaag
O: 250 g skyr met 4 el Eatnatural ontbijtgranen + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: thee
L: 2 volkoren bth met plak 30+ kaas en cup a soup (champignon)
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes + thee
A: Orzo met gegrilde kippendijfilet, groenten en feta
T: koffie met opgeklopte volle melk
B: weinig, hele dag kantoor en vanavond uurtje lesgeven in binnenbak
Venthe schreef:Planning vandaag
O: 3 meergranen rijstwafels met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: thee
L: paprika soep met een bruin pistolet met kaas (uit lunchen met collega's)
T: thee + haverkoek
A: zelfgemaakte plaattaart met prosciutto en mozarella + salade van komkommer en cherrytomaten met feta
T: schaaltje vla met yoghurt
B: 1 paard gereden, dagje werken op kantoor dus verder weinig
Venthe schreef:Ik zit niet zo lekker in mijn vel waardoor ik de tijd niet neem om eten voor mezelf klaar te maken. Momenteel ook erg druk dus probeer de schade maar gewoon een beetje te beperken
O: 3 rijstwafels met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: 40 gemengde noten/chocoflakes/rozijnen + thee
L: ciabatta met gerookte kip, paddenstoelen tapenade en rucola
T: puntje red velvet taart (traktatie)
T2: 150 g gemengd fruit
A: zelf gemaakte pompoensoep, 2 pitabroodjes met falafel, tzatziki en paprika
T: schaaltje vla met yoghurt
B: weinig, hele dag op kantoor en vanmiddag nog wat rommelen op stal en in huis
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 bezoekers