Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Moderators: MirandaT, Duhelo, Essie73, Muiz, Ods, NadjaNadja

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-09-18 19:19

O: Griekse yoghurt met druiven en granola
T: half zakje suikervrije dropjes
L: 2 rijstwafels met pindakaas, 1 rijstwafel met banaan + stukje pure chocola
T: 1 kaiserbroodje met een halve avocado + stukje pure chocolade
A: 2 tortilla's met gehakt, tomatensaus, geraspte kaas en een mexicaanse groentemix
T: Gevulde koek + stuje pure chocolade

His arms feel more like home than any house ever did.


robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-04-19 19:44

O: 150 gram yoghurt met muesli, appel en bosbessen + crystal clear.
T: 2 rijstwafels met pindakaas en een banaan + thee zonder suiker.
L: 2 plakken roggebrood met filet americain en 1 cracker met jam + cola zero.
T: Stroopwafel, een mandarijn en paar blokjes pure chocolade + thee zonder suiker.
A: volkoren penne met saus, tuinerwten en zongedroogde tomaat + crystal clear.
T: bakje ongezouten nootjes.

B: 1 uur paardrijden, 7 uur buitenwerken.

His arms feel more like home than any house ever did.


robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-04-19 22:38

O: 250 gram magere kwark met een banaan, handje walnoten en bosbessen.
T: Twee koffiekoekjes bij de thee.
L: Twee sneetjes bruin brood met zelfgemaakte hummus en avocado.
T: Handje ongezouten nootjes en een cracker met oude kaas.
A: Aardappels met sperziebonen, jus en een kipschnitzel.
T: Cherrytomaten en een nectarine.

His arms feel more like home than any house ever did.

robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-06-19 15:29

O: smoothiebowl van 200 gram alpro go on met bevroren blauwe bessen, passievrucht en amandelen.
T: een belvita ontbijtbiscuit en een rijstwafel.
L: 2 crackers met leverworst, 1 boterham met chocopasta en een appel.
T: een puntje appeltaart.
A: Chili con carne met ijsbergsla.
T: waarschijnlijk nog een puntje appeltaart.

His arms feel more like home than any house ever did.

robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-06-19 18:17

O: 200 ml skyr met 1 banaan, aardbeien en amandelen.
T: 1 puntje red velvet taart.
L: volle yoghurt met mango, havermout en banaan, en een boterham met ossenworst.
T: 2 rijstwafels met pindakaas en een mandarijn
A: bloemkool met wat kerriesaus en een stuk zalm uit de oven.
T: chocoladesoesjes

His arms feel more like home than any house ever did.

robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-08-19 16:22

O: 2 volkoren crackers met smeerkaas en een mandarijn + beker limonade.
T: 1 speculaasje + 1 kop thee.
L: 2 witte boterhammen, 1 met + beker limonade.
T: Stukje appeltaart + kop thee
A: zelfgemaakte pokebowl met zalm, avocado en sojaboontjes + glas ice tea.


B 8 uur buiten werken, veel lopen.

His arms feel more like home than any house ever did.

robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-10-19 17:41

O: 250 gram magere kwark met bevroren frambozen, handje walnoten en kaneel
T: een banaan en wat gemengde noten.
L: 3 AH stevige crackers volkoren: 1 met hummus en komkommer, 1 met Hüttenkäse en komkommer en 1 met leverworst.
T: stokbrood met kruidenboter en een kiwi
A: stamppot boerenkool met een gehaktbal en twee augurken.

B: 20min fietsen en hele dag op stal werken/lopen.
D: water, thee, limonade

His arms feel more like home than any house ever did.

robinxfellow

Berichten: 95
Geregistreerd: 11-05-12
Woonplaats: Putten

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-10-19 17:29

O: 150 gram yoghurt met een halve banaan en walnoten.
T: twee bifi worstjes en een sinaasappel
L: een tosti kipfilet-kaas van 2 witte boterhammen + een kiwi.
T: Een stuk kaneelstok en worteltjes met hummus.
A: 2 tortilla wraps, gevuld met avocado, sla, geitenkaas, kip, paprika, tomaat en jalapeño dressing
T: wat pure chocolade + stuk kaneelstok.

His arms feel more like home than any house ever did.


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: BrandWatchBot, FemkeRoosje, lovis, SplashIsLief, xJolijn en 21 bezoekers