O: Havermout met melk, banaan, kaneel en kokos. T: Wit pistolet met rosbief, aarbeien. L: Rogge cracker met kaas, sla met komkommer en zalm. T: 2 chocolat chip cookies A: Paar patatjes, kip gemarineerd in kokos en groente omeletjes.
O: Havermout met melk, kokos, aardbei en blauwe bessen. T: Plak bananenbrood. L: 2 Rogge crackers met filet american, gegrilde kip met kokos. T: Banaan, blokje chocolade. A: Pasta met zalm. T: Stukje appeltaart, komkommer/wortel en handje doritos chips met kruidentuintje (verjaardag).
O: Half bakje zuivel vervangende kokosyoghurt met granola. L: 3 Maiswafels met kipfilet, huttenkase en komkommer. Halve komkommer. A: Spaghetti van gisteren. T: Stroopwafel en glas cola.