
Vandaag m’n dag (het is wat met al die BBQ’s, haha)
O (na hardlopen): 3 speltboterhammen met pindakaas en chocoladehagelslag
T/M: twee koekjes en twee handjes chips (was helemaal aan het trillen en hele lege benen, dus had echt behoefte aan snaaien maar blijft beetje vreemd gevoel; iemand tips?)
T: een peer
A: 6 stukjes stokbrood met kruidenboter, twee scheppen salade en twee vegaburgertjes van de grill
B: 7,0 km hardlopen in de warmte (en dus helemaal leeg en trillerig erna) plus wat thuis rommelen huishoudelijk/tuin/op stal