
O: 250 ml lactosevrije yoghurt, hand aardbeien en hand blauwe druiven.
L: 2 vkb 1x jam en kaas 1x biologische kipfilet.
T: 1vkb surinaamse eisalade, 2 rijstwafels met kaas en roomboter.
A: zoete aardappelfriet, gekookte bloemkool, Vega saté burger.
Ik drink veel thee en water met citroen.