Gezondere tussendoortjes

Moderators: Duhelo, Essie73, Muiz, Ods, NadjaNadja, MirandaT

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 

Maartje9

Berichten: 148
Geregistreerd: 22-12-12
Woonplaats: Omgeving Utrecht

Gezondere tussendoortjes

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 25-10-18 21:31

Wie o wie helpt mij uit de brand... :Y)

Sinds een tijdje ben ik wat meer op mijn voedingspatroon aan het letten. Ik hoef niet af te vallen, maar ik voel mij toch fijner als ik gezond eet. Dat gaat ook best aardig, lunch en avondeten zijn altijd gezond, voor het ontbijt ontbreekt het nog aan inspiratie. Ik kom iedere dag makkelijk aan 2 stuks fruit en 250 gram groenten, meestal nog wel meer. Fastfood als in patat of pizza oid eet ik vrijwel nooit. Ik drink vrijwel alleen maar water of thee, met uitzondering op 's avonds af en toe een glaasje cola.

Maaaaaar helaas ben ik ook een groot liefhebber van koekjes en chips. Veel verder dan fruit tussendoor kom ik niet echt. Daarnaast ga ik daar ook niet echt vol van zitten, en ik heb vrij veel eten nodig op een dag en dan grijp ik toch snel naar het ongezonde eten. Om er achteraf weer spijt van te hebben -O-.

Dus bij deze een topic om misschien lotgenootjes te vinden en elkaar te stimuleren om gezonder te snacken :D. En tips voor gezonde (vullende) tussendoortjes zijn ook meer dan welkom... brandt los!


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Magrathea, RyanneZarita en 37 bezoekers