Calcium, melk ontrekt dat?

Moderators: Firelight, Essie73, Muiz, NadjaNadja, Dani

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Janneke2

Berichten: 15076
Geregistreerd: 28-02-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-11-18 21:17

...eh, ik schreef iets :o over het feit dat je als mens boven de zes jaar oid. geen calcium opneemt uit zuivel.

Dat is iets heel anders dan onttrekken.

(Maar als je rekent op zuivel om osteoporose buiten de deur te houden is dit wel iets om in het voorhoofd te houden.)

[o]

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )


Janneke2

Berichten: 15076
Geregistreerd: 28-02-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-18 09:33

Ineke2 schreef:
De voornaamste reden dat ik melk drink is... omdat ik het lekker vind :)

Toch drink ik het soms 1x glas per dag en dan weer een paar weken niet.
Zoals met alles is denk ik dat het met “ normale consumptie “ het wel mee zal vallen met het doemscenario


Ik geloof niet zo enorm veel van 'dat melk calcium onttrekt'.
(Uiteraard gaat wetenschap niet over geloof... ;) )

Maar gesteld dat iemand er op vertrouwt 'dat haar botten na de menopauze wel stevig zullen blijven, 'want ik drink melk'' - dat is heel naar.

Met gezond eten (calcium haal je uit planten) en "op zijn bokts" elke dag je stal uitmesten kom je een heel eind.

[o]

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )


Janneke2

Berichten: 15076
Geregistreerd: 28-02-13

Re: Calcium, melk ontrekt dat?

Link naar dit bericht Geplaatst: 29-11-18 21:15

Vitamine A en D zijn beiden vetoplosbaar en natuurlijk hoor je dit soort kwesties te vermelden.

Retinol heeft een rol in botformatie, maar vitamine D speelt een grotere rol.

[o]

Je suis Charlie - comme tout le monde.

(...en BAH wat is dit onderschrift actueel. )


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: ClauH, Googlebot, SemrushBot en 33 bezoekers