Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Moderators: MirandaT, Duhelo, Essie73, Muiz, Ods, NadjaNadja

 
 
Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-11-18 10:41

Donderdag is voor mij altijd een drukke dag op stal, veel privélessen geven en 's avonds nog 2 uur groepsles
O: 2 koppen koffie met koffiemelk (geen trek)
L: 2 stukken stokbrood met grillworst, 1 stuk stokbrood met pindakaas
T: 1 dadel, gevulde speculaaskoek
A (21.30 uur): kom erwtensoep (unox) met stukken stokbrood met kaas
Schaaltje yoghurt met vla toe

B: 2 paarden gereden, 2 uur privéles beginners (mee rennen), 2 uur groepsles en hele dag op stal helpen (vegen/voeren/opruimen)

Planning vandaag
O: 200 ml skyr met 1 banaan en bolletje ontbijtgranen (niet helemaal op gekregen) + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: paar kleine gerechtjes proeven bij kookworkshop + thee
L: ? (moet wat halen bij de supermarkt)
T: pakje lu crackertjes
A: noodles met wokgroenten, kip en woksausje + handje kroepoek
T: schaaltje vla met yoghurt
T2: waarschijnlijk nog schaaltje sojacrackers + glaasje wijn

B: hele dag werken op kantoor, 1 paard longeren, voeren en zadelkamer opruimen

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3


Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-11-18 10:11

Stil hier
Planning vandaag
O: 200 ml skyr met 1 banaan en bolletje ontbijtgranen + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: thee
L: 1 volkorenpistolet + kop cup a soup
T: bakje fruit
T2: pakje lu crackertjes
A: shak-shuka met mozarella en parelcouscous
T: schaaltje vla met yoghurt

B: hele dag kantoor werken, 1 uur les geven (beginners dus mee rennen)

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-11-18 11:00

Planning
O: 200 ml ongezoete amandelmelk met 6 el havermout en 1 kaki (niet helemaal op gekregen) + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: soep met een broodje of een salade met thee (lunchen met collega's)
T: zakje gemengde noten met rozijntjes en chocoflakes
A: rijst met prei en kip en een curry sausje
T: schaaltje vla met yoghurt

B: hele dag werken op kantoor, 1 uur les geven (beginners, mee rennen)

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-11-18 16:57

O: 2 speltcrackers met pindakaas + 2 zelfgemaakte cappuccino van volle melk
L: 2,5 pitabroodje met falafel, salade, paprika en feta
A: zilvervliesrijst met prei, kip en sausje van creme fraiche
T: schaaltje vla met yoghurt

B: 2 uur beginners lesgeven (mee rennen), 1 paard rijden en 2 uur groepsles geven. Verder hele dag op stal gerommeld

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-18 10:27

Planning vandaag
O: 200 ml ongezoete amandelmelk, 6 el havermout, 1 peer en kaneel + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: paar kleine gerechtjes proeven bij de kookworkshop (gezond) + thee
L: 1 volkorenpistolet met humus + cup a soup champignon
T: ?
A: borrelhapjes (stokbrood met smeersels, grilworst, misschien wat kibbeling enz.) + 2 glaasjes rosé
T: schaaltje vla met yoghurt

B: hele ochtend werken op kantoor, hele middag in de keuken Indisch koken voor een etentje morgen.

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-11-18 20:26

Wil bij mij nog niet zo..
O: 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: groot brok speculaas + 1 kop koffie met koffiemelk
L: stuk stokbrood met brie, stuk stokbrood met schwarswalderschinken en komkommer, stuk stokbrood met pindakaas
T: flesje appelsap
A: past pesto met cherrytomaten, geitenkaas, chorizo en rucola + 2 glazen rosé
T: schaaltje vla met yoghurt

B: hele dag op stal werken, 1 uur lesgeven

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-11-18 09:40

Vandaag weer nieuwe dag
O: 2 speltcrackers met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes + kop thee
L: 1 volkorenpistolet met humus + 300 ml skyr yoghurtdrink
T: portie fruit en wat cherrytomaten + thee
A: 1 kip krokant schnitzel, potje doperwten/worteltjes, 7 rostirondjes en wat appelmoes
T: schaaltje vla met yoghurt + zelfgemaakte cappuccino (van volle melk)

B: hele dag op kantoor, uurtje les geven (beginners dus mee rennen). Weinig dus

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 30-11-18 10:10

Vind jou lijstjes van de afgelopen dagen ook heel mooi hoor penny!!

Planning vandaag
O: 2 speltcrackers met rauwe ham en komkommer, 1 speltcracker met pindakaas + 2 zelfgemaakte cappuccino (met volle melk)
L: kom verse soep + smoothie
T: ??
A: borrel bij vrienden dus lekkere hapjes en 2-3 wijntjes

B: 1 paard rijden en verder hele dag op kantoor

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 03-12-18 13:26

Planning vandaag
O: 2 kopjes koffie met koffiemelk (geen trek)
L: 1 volkorenpistolet met humus, 200 g cherrytomaten + 300 ml skyr yoghurt drink
T: 3 mandarijnen
A: gebakken aardappeltjes, biefstukje en veel groenten (courgette/cherrytomaten/paprika/ui) uit de oven
T: schaaltje vla met yoghurt
T2: zelfgemaakte cappuccino (van volle melk)

B: hele dag op kantoor, 1 uur les geven in binnenbak en 1 paard longeren

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 04-12-18 19:20

O: 200 ml ongezoete amandelmelk, 6 el havermout en 1 kaki + 2 kopjes koffie met opgeklopte volle melk
L: harde bruine bol met carpaccio (parmezaanse kaas, rucola, balsamico) + kop verse munt thee
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes
A: patatje met, 1 kipkrokant stick, 1 kroket + water
T: schaaltje vla met yoghurt
T2: kleine stukje chocoladeletter (melk)

B: nauwelijks, veel op en neer rijden en op kantoor werken

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3


Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 05-12-18 09:27

Planning vandaag, vanavond sinterklaas vieren met de familie dus wel lekkere dingen

O: 2 speltcrackers met pindakaas + 1 gewone koffie en 1 koffie met opgeklopte volle melk
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes + thee
L: bij de intratuin (salade of soep met broodje + verse gemberthee)
A: hapjes (franse kaasjes/grilworst/olijfjes/kipstukjes/salade) + 2 wijntjes
schoonzus neemt zelfgebakken chocoladetaart mee als toetje

B: ochtendje op kantoor, 1 paard rijden en schoonmaken in huis

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 07-12-18 12:02

Ik heb een baaldag, merk dat ik veel spanning/stress heb. Net wat gezeur gehad dus heb me in de supermarkt laten verleiden. Maarja dan raak je daardoor weer geïrriteerd dat je je zo makkelijk overlaten halen tot wat ongezonds... Het wil hier gewoon allemaal even niet zo

O: 1 speltcracker met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: een kommetje rijstnoedels met rode kool/peen/kip/sojasaus en klein glaasje frambozensmoothie met amandelmelk en havermout (tijdens kookworkshop)
Toen wat gezeur gehad en in de supermarkt het verkeerde gekozen
L: 2 van die witte kaasbollen + thee
Hopelijk kan ik het nu weer op pakken maar dat zal een strijd worden
T: 3 mandarijntjes
A: ?
T: schaaltje vla met yoghurt en misschien nog koffie met opgeklopte volle melk

B: nauwelijks tenzij ik op tijd klaar ben met werken dan 1 paard rijden

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-12-18 07:28

gisteren heb ik het verder binnen de perken kunnen houden dus toch nog een soort van goed afgesloten.
Vandaag zal heel rommelig worden doordat ik 's ochtends moet lesgeven en daarna in de auto zit naar Landgraaf voor uurtje voorlichting geven en weer terug en dan 's avonds nog helpen op concours...

O: 2 koffie met opgeklopte volle melk (geen trek)
T: 2 speltcrackers met pindakaas
L: zal een broodje onderweg zijn + cappuccino
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes
A: op concours maar ze hebben daar wel een restaurant erbij dus hopelijk iets van soep met een salade
T: paar glazen spa rood op een verjaardag

B: weinig door vele reizen, wel uurtje lesgeven (beginners dus meerennen) en vanavond dus op concours helpen

Zoiets hoop ik dat het wordt

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-12-18 10:30

Gisteren nogal ongezond :+ (wel lekker). Dagje shoppen met een vriendin en 's avonds nog sinterklaas vieren met vrienden
Brunch: 1 speltbol met gebakken kippendijfilet, champignons en avocado + verse muntthee en 1 cappuccino
T: (groot) stuk warm appelgebak + smoothie van kiwi/sinaasappel/banaan
T: pakje lu crackertjes
A: Calzone pizza gevuld met kip/artisjok/olijven/champignons/feta + water
T: 1 klein stukje caramel shortbread

B: hele dag door de stad slenteren

Planning vandaag
O: 2 speltcrackers met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: volkorenpistolet met humus + 300 ml skyr yoghurtdrink
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes + thee
A: gnocchi in mosterroomsaus met uitgebakken spek en salade van tomaat/komkommer/feta
T: schaaltje vla met yoghurt

B: dagje werken op kantoor en 1 uur les geven in de binnenbak

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-12-18 16:06

Vandaag
O (09.30): 1 banaan + 2 kopjes koffie met koffiemelk (uitgeslapen)
L: 2 volkoren bth met 1 plak 30 + kaas, kom zoete aardappelsoep (Jumbo)
T: 3 biscuitjes + 1 kop koffie met opgeklopte volle melk
A: gebakken aardappeltjes, spinazie gratin, gebakken ei en een hamburger
T: schaaltje vla met yoghurt

B: 1 paard gereden, 4,5 km hard gelopen (yessss) en binnen opgeruimd

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-12-18 06:48

Planning vandaag
O: 250 g skyr met banaan en bolletje ontbijt granen + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: volkoren pistolet met humus + 300 ml skyr yoghurtdrink
T: 40 g gemengde noten/rozijnen/chocoflakes + thee
A: shakshuka met parelcouscous en mozarella + stukje turksbrood
T: schaaltje vla met yoghurt

B: hele dag op kantoor, vanavond uurtje lesgeven

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 13-12-18 08:12

LAatste 3 dagen aardig tevreden, komen nog wel vaak wat kleine dingen als biscuitjes ed bij maar niet meer het ‘vreten’.

Planning vandaag
O: 250 g skyr met banaan en bolletje ontbijtgranen + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: 2 speltcrackers met 30+ kaas en 2 speltcrackers met pindakaas
T: 40 g gemengde noten met cranberry’s
A: basmati rijst met kip, broccoli en prei in creme fraiche sausje
T: schaaltje vla met yoghurt

B: 1 paard rijden, hele dag op stal helpen en privéles geven. 5 km hardlopen en nog 2 uur groepsles geven

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-12-18 08:03

Gisteren is het lijstje toch anders geworden
O: 250 g skyr met banaan en Bolletje ontbijtgranen + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: 1 dikke plak tijgerbrood met 48+ kaas, 2 dikke plakken tijgerbrood met pindakaas
T: schaaltje sojarice crackers
A: basmati rijst met kipdijfilet, broccolo en prei in creme fraiche sausje
T: schaaltje vla met yoghurt

B: 1 paard gereden, hele dag op stal geholpen en privéles gegeven, 5 km hard gelopen en 2 uur groepsles gegeven

Planning vandaag, dagje werken en 's avonds kerstfeest op werk. Wat we gaan eten is nog een verassing maar ik gok een winter BBQ omdat we warme kleren mee moesten nemen
O: 1 banaan + koffie met opgeklopte volle melk
L: 2 speltcrackers met 30+ kaas en komkommer, 1 plak tijgerbrood met pindakaas
T: 40 g gemengde noten/cranberries + thee
A: ?? (gok dus winter BBQ)

B: 1 paard rijden, verder hele dag werken dus op mijn billen zitten

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 16-12-18 07:35

Gisteren hele dag in Rotterdam en ‘d avonds met vrienden weg
O: 2 koffie met koffiemelk (haast!)
T: stukje melk chocoladeletter + thee
L: klein ovenschaaltjs met shak shuka en stukjes brood + verse munt thee (lunchen bij Anne & Max)
T: paar chipjes
A: voor; borek (deeg gevuld met spinazie en feta), hoofd; vegetarische pasta met gorgonzolasaus, na; stukje appeltaart met bolletje vanille ijs + 2 droge witte wijn

B: weinig, hele dag door de stad slenteren

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-12-18 12:19

Gisteren was slecht, toen ikk thuis kwam nog halve zak naturelchips en 2 bonbons gegeten.

Vandaag ook niet denderen
O/L: 2 speltcrackers met pindakaas + 2 koppen koffie met opgeklopte volle melk
T: 40 g gemengde noten/cranberries + 1 kop koffie met koffiemelk
T2: pakje lu crackertjes + thee
A: AYCE sushi

B: 1 paard gereden, verder hele dag op mijn kont zitten op kantoor

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-12-18 08:46

Vandaag weer een gekke dag door een hele middag op het KNHS centrum
Planning
O: 2 speltcrackers met pindakaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: 1 kop koffie met koffiemelk
L: 2 speltcrackers met plak 30+ kaas en komkommer, 1 kale krentenbol
T: cappuccino + 40 g gemengde noten/cranberries
A: ?? (of onderweg of thuis iets simpels. afhankelijk van de file)
T: schaaltje vla met yoghurt

B: 1 paard rijden verder weinig

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-12-18 10:09

Gisteren de mist in gegaan, stress; dus iets met chocolade, half rol biscuitjes en heel veel avondeten...
Vandaag ook borrel bij vrienden waarbij ik toch weet dat ik dan lekker wat wil kunnen nemen dus niet zo slim van mij om gisteren zo slecht te eten..

Vandaag
O (11.00): aanwezig bij kookworkshop gezonde kersthapjes dus van alles wat proeven + 2 kopjes koffie met koffiemelk en thee
L (14.00): 1 meergranen bol met humus + cup a soup (champignon)
T: 250 g cherrytomaten
A: borrelhapjes + 2 glazen witte wijn
T: kop koffie

B: hele dag werken dus op mijn kont zitten, indien op tijd thuis dan nog 2 paarden rijden maar vrees dat dat niet gaat lukken

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-12-18 08:54

O: vergeten.. 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: 2 volkorenpistolets met humus
T: 40 g gemengde noten/chocoflakes/rozijnen + thee
T2: 250 g cherrytomaten
A: pandanrijst met gewokte paprika, paksoi, biefstukreepjes in honing en sojasaus
T: schaaltje vla met yoghurt

B: weinig, hele dag werken op kantoor en vanavond in de keuken staan om toetje te maken voor morgen

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-12-18 16:36

Vandaag
O: 1 ciabatta broodje ene helft met kaas andere helft met filet americain, 1 snee kerststol (zonder spijs) met roomboter en kaas + 2 koppen koffie met opgeklopte volle melk, 1 glas mango-ananas sap
L: 1 ciabatta broodje met pindakaas, 1 snee kerststol met kaas + 1 kop koffie met opgeklopte volle melk, 1 glas mango-ananas sap
A: ?? (Eten bij schoonouders, zal veel en uitgebreid zijn. Ik heb het toetje gemaakt; Tony’s salted caramel chocoladepotjes) + 2-3 glazen witte droge wijn

B: 2 paarden intensief gereden, 5,5 km hard gelopen

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3

Venthe

Berichten: 3108
Geregistreerd: 23-03-08
Woonplaats: Groessen

Re: Wat heb jij vandaag gegeten, deel V

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-12-18 16:45

Gisteren
O: 1 kwart stokbroodje met pindakaas, 1 kwart stokbroodje met kaas + 2 kopjes koffie met koffiemelk
T: 3 biscuitjes
T2: handje soja Rice crackers
A: 7 gangen menu + 4 glazen droge witte wijn en 1 glas champagne en cappuccino

B: 1 paard gereden

Vandaag
O: 1 wit bolletje met pindakaas, 2 stukjes zelf gebakken kerstkrans met laagje halvarine + 2 kopjes koffie met koffiemelk
L: 2 speltcrackers met filet americain, 1 speltcracker met kaas
T: schaaltje soja Rice crackers
A: ? (Laatste kerstdiner dus weer veel en lekker eten denk ik, dit keer geen wijn want ben de Bob)

B: 6 km hard gelopen en wat schoon gemaakt in huis

Venthe L. (Numero Uno x Garant) <3
Lenthe H. (Arezzo VDL x Numero Uno <3
Beau (Nassau x Ulft) <3


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Kaus, Marja, Maureen95, Miran, Niekj_Jente, Peuk, Sandy1103, smiley en 14 bezoekers