O:cruesli met noten
T:lu crackers olijf zeezout
L:1 bruine boterham met kalkoenfilet, een hamkaas vlinder van de bakker
T:kleine smoothie sinaasappelsap, aardbei, mango, banaan
A:zelfgemaakte bami met twee gebakken eieren erbij
T:klein stukje chocolade letter