Picassox
hopelijk kan je de draad gauw weer oppakken
O 60 gram gl.vrije havermout met alpro kokos melk en 1 pink lady appel
L 2 sneetjes bolletjes roggebrood met 2 plakjes 20 plus pitjes kaas en 1/2 komkommer
T 36 gram raw chocolade rozijntjes
T 2 mini blokjes cake
A gemengde sla met rode paprika en cherry tomaten. Dressing sesamolie met gember en rode wijn en soja saus. + stuk zalm uit de oven
D water en thee
B drukke werk dag thuiszorg. Boodschappen en 6.21 km gewandeld. 28051 stappen