Moderators: xingridx, Essie73, Muiz, NadjaNadja, Firelight
Picassox schreef:Bij mij gaat m’n eten ook niet zo denderend afgelopen dagen, niet eens veel te veel maar gewoon onregelmatig en weinig beweging erbij.
Gisteren:
O: 2 peren + haver latte
T: haver latte
M: tosti van 2 volkoren boterhammen met vegan pesto en vegan Violife kaas met ketchup + vriendlief had nog een vegetarisch saucijzenbroodje meegenomen van de bakker
A: 2 groentenwraps met yoghurtsausje, munt, granaatappelpitjes, falafelballetjes en sla
T: 1 bolletje after eight ijs
B: 1 paard rijden, rest van de dag aan het werk geweest en in vergadering gezeten dus weinig kunnen doen
Planning voor vandaag:
O: haver latte + een peer
T: haver latte
M: 2 volkoren boterhammen, beide met amandelpasta + stukje rauwkost ernaast (denk iets van komkommer ofzo)
A: bloemkool couscous met hummus, granaatappelpitjes en falafelballetjes
B: 1 paard rijden en sowieso vandaag even een stukje wandelen
Picassox schreef:@liespower, gisteren en m’n planning zijn niet slecht hoor! Enige is dat ik gewoon teveel snaai en nauwelijks beweeg, en ja, ik zou graag weer wat willen afvallen. Maar heel natuurlijk en zonder te diëten; dus meer met intuïtief eten in plaats van alles in m’n mond stoppen wat voorbij komt
Gebruikers op dit forum: PetalBot, XxLMMxX en 21 bezoekers