Moderators: MirandaT, Duhelo, Essie73, Muiz, Ods, NadjaNadja
merel_gomez schreef:O 5 wasa vezelrijk crackers met 2 gekookte eieren ,avocado en snoeptomaatjes. 2 wasa vezelrijk crackers met zonnatura aardbeien jam.
T 4 maiswafels
T 1,5 perzik
L kaas uien broodje + 1/2 crossaintje
A stukje zalm uit de oven en worteltjes met hummus
D: water
B: 40.02 km gefietst. 28936 stappen. Pony op stal gedaan
merel_gomez schreef:O volle yoghurt met zonnatura muesli noten en zaden + 1/2 cantaloupe meloen
T raket waterijsje
L 500 gram optimel cranberry framboos
T appel
T 2 maiswafels met zuivelspread
A zilvervlies rijst, broccoli met wat zuivelspread, 2 gekookte eieren en plakje 20 plus pitjes kaas
D: water
B: werkdag thuiszorg. 18,43 Km gefietst. 24014 stappen
Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 bezoekers