Moderators: Firelight, xingridx, Essie73, Muiz, NadjaNadja
Dreamy schreef:O: "Brinta" met soyamelk en banaan
T: fruit en proteinbar
B: krachttraining (ging niet lekker, dus halve training) en door de stad gelopen
Verder nog niks, slechte dag en ben stikchagrijnig. Daarom na het trainen maar gaan shoppen (eigenlijk momenteel even het geld niet voor, dus heb rustig aan gedaan) en daar net van thuis, dus nu nog lunchen is een beetje erg laat. Weet ook nog niet wat ik vanavond ga eten..
Dreamy schreef:Was dit topic al kwijt
O: “Brinta” met alpro soya banaan & een banaan
T: een appel
L: omelet van alleen eiwitten met spinazie, champignons en kalkoenfilet + wat hutenkase ernaast.
T: een snack a jack
A: Bloemkool, broccoli, kip en zilvervliesrijst
B: krachttraining
Gebruikers op dit forum: Merell123, PetalBot en 5 bezoekers