O 1 banaan en 1.5 kiwi gold
L overnight oat carrot cake met 1 banaan (gl vrije havermout met ongezoete amandelmelk, kaneel, chiazaad en geraspte wortel)
T 1/2 komkommer
T 250 gram snoeptomaatjes
A struik bleekselderij met 1 pink lady appel, pijnboompitten en 200 gram cottage cheese
D water en thee
B boodschappen, huishoudelijke klussen, pony gelongeerd en 6. 13 km gewandeld. 21154 stappen
Iedereen fijne dagen!

