ScarOfWars schreef:Nee, snap ik hoor. Maar het feit dat ik er nu al niet onder zit (normaal wel) geeft mij een goed gevoel. Plus het betekent dat ik 's middags best 2 broodjes kan eten ipv die ene die ik vandaag had. Tis voor mij ook nog aftasten.
Ik weet niet hoe lang je bent en hoe veel je weegt maar ik kan je aanraden om je Basic Metabolic Rate (BMR) eens uit te rekenen en dat in ieder geval als ondergrens te gebruiken. Je BMR is wat je lichaam verbruikt in absolute rust, dus als je niet eens ademhaalt of met je ogen knippert. Zelfs als je een extreem passief beroep hebt is het echt niet aan te raden om hieronder te gaan zitten omdat je je lichaam echt essentiele bouwstenen aan het afpakken bent.
) apparaten waarop je, als ze eenmaal een keer op jou ingesteld zijn, je 2x een (pittig) rondje kan doen en dan moet je telkens bij elk apparaat ff je pasje invoeren (want zo gaat ie steeds naar jouw instellingen).
) 
Wiebe & Sneakers 
