Afvallen 2019

Moderators: EvelijnS, benangelique, Hanmar, Polly, Shanna, khirshanta, Dani

 
 
naomiiiii

Berichten: 633
Geregistreerd: 29-09-18
Woonplaats: Nederland

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-01-19 22:59

3 dagen zonder fanta en ik tril wel minder maar nog steeds. :+ Ik zit ook echt vol onder de puisten, en ik heb nóóit puisten. Is dat omdat ik mijn lichaam nu gezond voed en alle rotzooi eruit gaat ofzo? :')

Because I'm a lady. That's why.
~ Marie, Aristocats


Lous

Berichten: 23012
Geregistreerd: 01-08-04
Woonplaats: De parel van het zuiden

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-01-19 23:11

Dat zou heel goed kunnen.:j
Detox.

It’s all about glitter, rainbows and Unicorns!

xJennifx

Berichten: 1033
Geregistreerd: 12-12-10
Woonplaats: Schagen

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-01-19 23:25

naomiiiii schreef:
3 dagen zonder fanta en ik tril wel minder maar nog steeds. :+ Ik zit ook echt vol onder de puisten, en ik heb nóóit puisten. Is dat omdat ik mijn lichaam nu gezond voed en alle rotzooi eruit gaat ofzo? :')



Goed bezig hoor!!!

Dicha v. Johnson
M1+9

kiddokids

Berichten: 3051
Geregistreerd: 01-03-11
Woonplaats: zuid-holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 00:59

Dames wat schrijven jullie snel en veel zeg sorry kan het niet bijhouden

Lous schreef:
Dat zou heel goed kunnen.:j
Detox.

Ben bang hier ook loop leeg sinds het avond eten
Morgen eens op de weegschaal staan

kiddokids

Berichten: 3051
Geregistreerd: 01-03-11
Woonplaats: zuid-holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 01:00

naomiiiii schreef:
3 dagen zonder fanta en ik tril wel minder maar nog steeds. :+ Ik zit ook echt vol onder de puisten, en ik heb nóóit puisten. Is dat omdat ik mijn lichaam nu gezond voed en alle rotzooi eruit gaat ofzo? :')

Knap als het je verslaving was

kiddokids

Berichten: 3051
Geregistreerd: 01-03-11
Woonplaats: zuid-holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 09:12

Min 5,2 kg nu Jahoeee
Rare buik alleen was niet normaal en snap er niks van dochterlief zelfde gegeten
Heb een wrap gemaakt met kip en groente

Mi_Amore

Berichten: 13871
Geregistreerd: 16-04-03
Woonplaats: België

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 10:01

Wat gaan jullie inderdaad snel! :D

Wat leuk om te horen dat het zo goed gaat allemaal!

Ik ben gestart op 26/12 met 79,5kg, maar dat was natuurlijk net na het Kerstmaal.
Deze ochtend zei de weegschaal 76,1.
Voor mij wil dat zeggen: nog 3,6 kilo te gaan.

En ‘t gaat geen makkelijke worden...

Woensdag nieuwjaarsfeest van het werk, eten inbegrepen. De collega’s zijn gewaarschuwd O:)

En over 2 weken ben ik jarig, dus ik hoop net onder de 75kg 30 jaar te mogen worden :D

Voor vandaag op het menu:

O: 225gr Optimel 0% kwark kersen
M: 2 bruine pistolets uitgehold met mager beleg en groenten
A: vegeterische hamburgers tussen pistolets.

Heb ik al weken ZOVEEL zin in en brood is bij mij een ramp. Vandaar dat ik dit op mijn weegdag eet.

Morgen ga ik de ei-wraps maken of de bananenpannekoekjes.

www.equinection.be

Instructie grondwerk ~ vrijheidsdressuur ~ horse agility

sureido

Berichten: 3663
Geregistreerd: 18-08-10
Woonplaats: Naast het bos

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 10:09

Ik vind bananenpannekoeken niet te kanen :=.

@naomiii toen ik ging sporten 3/4 keer per week kreeg ik ook heel veel puisten en erna nooit meer. Tot ik stopte natuurlijk maar dat merkte je wel echt.

kiddokids

Berichten: 3051
Geregistreerd: 01-03-11
Woonplaats: zuid-holland

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 10:14

Op WW staan ook leuke recepte ga eens kijken moet voor mij wel makkelijk zijn heb 3kids nog thuis wonen eigen zaak paard dus koken geen
Tijd voor hahah
Vanmorgen Griekse yoghurt met bessen en frambozen
Probeer ook wel een kwart Citroën of aardbei maar meer punten
En losse ananas er door heen is ook lekker

xApple

Berichten: 6285
Geregistreerd: 20-04-08
Woonplaats: Noord-Holland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 10:16

Ik had vandaag weer op de weegschaal gestaan dus even ingevuld;


DideH |61|70,5|68,3
Dreamy |65|72,6|72,6
ScarOfWars |65|85|83,2
xJennifx. |67|87|87
xApple |D: 70|S: 76,5|H: 74,4
marschwood|78|91,6|89,3
Denise_Storm|65|75,1|75,1
Kiddokids|70|91,5|87,5
Dieuwke_ |94,9|72|92,5
Zilfstar doel 80 / start 84,7 / huidig 84,3

♥ Mini Shetty Gaya Z+7 & NH kampioen vaardigheid!
♥ Lars (Gio x Zortin) ♥ Rissa (Almglimt x Brijol) ♥ Volg hier mijn pony brigade!

MamaMiesje

Berichten: 17140
Geregistreerd: 21-04-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 10:25

Weegdag: vorige week kreeg ik nog -2 ons cadeau, ondanks die slechte week. Deze week best netjes geweest, vandaag weer weegdag en...tjah...ik kreeg de onsjes toch nog aan de komt voor straf :')
#endoorrrr

nine1987

Berichten: 6758
Geregistreerd: 14-07-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 11:09

Eerste week meteen een kilo eraf en nu al dagen stil.. -O-

Maargoed.. We gaan vrolijk door.. :)


Afbeelding

<3 Wiebe & Sneakers <3

Jessica_1998

Berichten: 2924
Geregistreerd: 24-07-11
Woonplaats: Capelle aan den IJssel

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 11:13

Ik zat vanochtend op 65,5.. schommel zo gigantisch, gister wel patatjes uit de airfryer gegeten met zout dus dat kan wel invloed hebben natuurlijk

Wel samen met m'n vriend afgesproken om komende week te gaan beginnen met Sonja Bakker, en ik heb het sporten opgepakt, nu nog volhouden. Dinsdag fitness, donderdagavond BBB groepsles, en proberen zaterdag ook nog te gaan fitnessen

Frida, Kylianne, Kenny, Buddy, Jochie, Lazy, All of me loves all of you

Beertje, Prima Donna ,Snuffie, Happy, Rakker, Semmy, Lizzy en Brandy, I miss you forever, forever and always..my heart breaks a little when I hear your name..

DideH
Berichten: 2685
Geregistreerd: 21-03-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 11:33

xApple schreef:
Ik had vandaag weer op de weegschaal gestaan dus even ingevuld;

BOKKER | DOEL | START | HUIDIG
xApple |70|76,5|74,4
DideH |61|70,5|67,5


Zullen we gewoon even een nieuwe maken? :D
Stand na week 2/12 januari.

Mensen zeggen altijd dat ik eigenwijs ben. Daar ben ik het niet mee eens.
[ITP] Sprookjes zonsondergang bij Paard in Nood Spanje..

_evelien_

Berichten: 1243
Geregistreerd: 25-04-05

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 11:49

Gisteren verjaardag heb een kwarkgebakje gehad verder echt opgelet ook wel de gezonde snacks gesnoept komkonmer plakjes. Sapjes gedronken. Toch zat er vanochtend weer 0,7 kg bij aan.. vandaag maar weer wat opletten. Geen tussendoortjes en vanavond klein afgewogen snackje. :o

Véline dressuur B+1

ScarOfWars
Berichten: 2134
Geregistreerd: 04-01-15

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 11:55

DideH schreef:
Ik had vandaag weer op de weegschaal gestaan dus even ingevuld;

Week 2:

BOKKER | DOEL | START | HUIDIG
xApple |70|76,5|74,4
DideH |61|70,5|67,5
ScarOfWars |65|85|81.8



Hier is er 1.4 kg af in een week. Ik ben zo blij dat de 80 in de buurt komt :')

xJennifx

Berichten: 1033
Geregistreerd: 12-12-10
Woonplaats: Schagen

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 12:22

Week 2:

BOKKER | DOEL | START | HUIDIG
xApple |70|76,5|74,4
DideH |61|70,5|67,5
ScarOfWars |65|85|81.8
xJennifx. |65|87|83.7

Dicha v. Johnson
M1+9


Meliaforever

Berichten: 11474
Geregistreerd: 12-12-05
Woonplaats: Oegstgeest

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 12:49

Hier nog steeds 61,9. :+ Niks eraf, maar gelukkig ook niks eraan.

------------------------------

Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 13:25

BOKKER | DOEL | START | HUIDIG
xApple |70|76,5|74,4
DideH |61|70,5|67,5
ScarOfWars |65|85|81.8
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"

_San87_

Berichten: 19160
Geregistreerd: 18-05-09
Woonplaats: Het strand

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 13:41

Goed bezig, dames *\o/*.

Hier is er inmiddels 1,5 kg af :D. Motiveert om door te gaan. Helemaal omdat mijn kuiten nu wel in de confectiemaat laarzen passen _O-

*Burp*

DideH
Berichten: 2685
Geregistreerd: 21-03-13

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 13:58

_San87_ schreef:
Goed bezig, dames *\o/*.

Hier is er inmiddels 1,5 kg af :D. Motiveert om door te gaan. Helemaal omdat mijn kuiten nu wel in de confectiemaat laarzen passen _O-


Jaa dat soort dingen zijn top motivatoren! :D

Ik kan een bepaald jurkje weer redelijk normaal aan *\o/*

Mensen zeggen altijd dat ik eigenwijs ben. Daar ben ik het niet mee eens.
[ITP] Sprookjes zonsondergang bij Paard in Nood Spanje..

naomiiiii

Berichten: 633
Geregistreerd: 29-09-18
Woonplaats: Nederland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 14:38

Ik ben bezig om met een voeding en trainingscoach te praten. Hij is zelf bodybuilder en begeleid meerdere mensen die al super resultaten hebben geboekt. Ben hem nog even aan het ondervragen over wat dingen maar ik denk dat een voedingscoach sowieso wel slim is voor mij. :D

Oja, heb zooooooveel zin in fanta deze ochtend. :+

Because I'm a lady. That's why.
~ Marie, Aristocats

Mettee

Berichten: 2941
Geregistreerd: 04-01-13
Woonplaats: Deventer

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 14:39

Goed bezig allemaal *\o/*

Ik begon mijn eerste gezonde dag heel goed, met yoghurt, crackers en fruit maar die dag zo ziek geworden dat ik nog steeds plat lig. Krijg niks naar binnen behalve een klein beetje yoghurt. Hopelijk dat ik volgende week weer verder kan en weer lekker kan gaan sporten

nine1987

Berichten: 6758
Geregistreerd: 14-07-08
Woonplaats: Alphen aan den Rijn

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 15:11

Ik heb zojuist mijn rayonmanager op 't werk omgekocht en ze neemt dus volgende keer als ze mijn winkel bezoekt, taart mee..

Calorieën of niet.. Dat gaat echt een genotsmomentje worden :))

(Paar keer geholpen bij flinke bezettingsproblemen.. Toen ik voor de gein vroeg wat ik eraan over zou houden, beloofde ze dus een taart mee te nemen.. :P Ik heb een Hele leuke rayonmanager.. En ze heeft paarden, dat helpt ook altijd :)) )

<3 Wiebe & Sneakers <3

naomiiiii

Berichten: 633
Geregistreerd: 29-09-18
Woonplaats: Nederland

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-01-19 21:10

Ik heb de hele dag al niet gedronken behalve 2 bekers melk. Ik krijg echt geen water meer weg en ik wil gewoon mijn fanta. Ik moet echt fanta hebben, help. :')

Heb wel lekkere hapjes gemaakt voor bij wie is de mol. Komkommer, stukje brie erop, walnoot en beetje honing en bladerdeeghapjes met spinazie. Mjamm. Y)(^)

Because I'm a lady. That's why.
~ Marie, Aristocats


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Dioxide, ElviraKelan, GoogleAdsense, RobinSputnik, xLianneeee en 28 bezoekers