Afvallen 2019

Moderators: EvelijnS, benangelique, Hanmar, Polly, Shanna, khirshanta, Dani

 
 
Sall

Berichten: 6161
Geregistreerd: 20-05-03

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-19 13:20

Alleen my fitness pall

Tijdje niks mee gedaan, maar heb het nu weer opgepakt

"Don't worry about a thing, Cause every little thing gonna be all right"


Berriepi

Berichten: 165
Geregistreerd: 21-10-14

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-19 14:25

Ik gebruik de health app van Samsung

If want something you never had, you have to do things you've never done...

Neverland

Berichten: 4579
Geregistreerd: 23-11-09

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-19 21:58

Ik YAZIO :)

Second to the right, and straight on till morning

Mer1980

Berichten: 13264
Geregistreerd: 08-02-01
Woonplaats: Lelystad

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-19 22:11

Ik gebruik geen app, ik gebruik mijn weegschaal :=

Letterlijk in het huwelijksbootje stappen? http://www.trouwschip.nl
Bedrijfsuitje, vergaderen of teambuilding?: http://www.zeilschipbounty.nl
Sinds 23-02-2013 mama van Kira!
Sinds 14-12-2016 mama van Kian!

Mariska88

Berichten: 790
Geregistreerd: 30-04-09

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-19 15:32

Ik gebruik ook geen app :)
Vanmorgen eerst 30 min hardgelopen daarna 45 min kracht/buik romp spieren..
Het hardlopen was iig al goed voor 350 calorieën :)


xelodi

Berichten: 183
Geregistreerd: 02-06-18
Woonplaats: Leiden

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-19 16:45

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|87.1\87,6\86.4 |88,6 86.3|87.3
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|63,4
ScarOfWars |65|85|72.5
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7|62.3
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|73,7
xelodi |75|98|92,8
Adamootje |68|72.4|72|71.6|70.4|70.1|69.4
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|69,1

Ik schommel nu al twee weken tussen de 93 en 92,8.
Het komt vooral omdat ik in de weekenden verjaardagen had en soms door de weeks ook iets te vieren.
Verder wandel ik niet meer iedere dag 10.000 stappen.
Ik ben wel opgelucht dat het de hele tijd een beetje hetzelfde is gebleven en niet weer de verkeerde kant op is gegaan, maar het is toch echt tijd om weer te focussen op het afvallen!

Mariska88

Berichten: 790
Geregistreerd: 30-04-09

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-19 17:06

Ha mijn stappen teller geeft nu aan 32667 stappen :)

MamaMiesje

Berichten: 17164
Geregistreerd: 21-04-04

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-19 19:16

Afbeelding
Ik ging vanmiddag kleien met die koters. Ik liep me dus een breuk te sjouwen aan twee zakken met een "brood" klei erin. Elk 10 kilo.
Ik kan het me haast niet voorstellen dat dat een jaar geleden nog gewoon aan mijn lijf gekleid zat!! :oo

Adamootje

Berichten: 5629
Geregistreerd: 10-11-10

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-19 20:58

Achteraf kan je het je bijna niet voorstellen dat je al dat extra gewicht al die tijd met je hebt meegesjouwd. Goed bezig, Mamamiesje! *\o/*

Xelodi, fijn dat er niets aangekomen is. En nu weer streng zijn, je kunt het! :j

Ik laat mezelf over twee weken in de sportschool wegen. Er komt een schandalig slecht weekendje aan (2x uit eten), dus ik heb de afspraak van zondag verplaatst.

Always be yourself. Unless you can be a mermaid. Then... always be a mermaid!

_San87_

Berichten: 19326
Geregistreerd: 18-05-09
Woonplaats: Het strand

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-19 22:29

Lang niet meer gepost, ik ben druk met van alles en nogwat :o.

Wel zojuist mijn maten genomen.

Eerst: 108 - 85 - 110
Nu: 94 - 70 - 98 *\o/*!

Ik 'moet' nog vijf kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht :).

*Burp*

_San87_

Berichten: 19326
Geregistreerd: 18-05-09
Woonplaats: Het strand

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-19 22:31

MamaMiesje schreef:
[ [url=m/hkXqbl.jpg]Afbeelding[/url] ]
Ik ging vanmiddag kleien met die koters. Ik liep me dus een breuk te sjouwen aan twee zakken met een "brood" klei erin. Elk 10 kilo.
Ik kan het me haast niet voorstellen dat dat een jaar geleden nog gewoon aan mijn lijf gekleid zat!! :oo

Je ziet er super uit +:)+.

*Burp*

Mariska88

Berichten: 790
Geregistreerd: 30-04-09

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-19 22:52

_San87_ schreef:
Lang niet meer gepost, ik ben druk met van alles en nogwat :o.

Wel zojuist mijn maten genomen.

Eerst: 108 - 85 - 110
Nu: 94 - 70 - 98 *\o/*!

Ik 'moet' nog vijf kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht :).

*\o/* goed bezig

Es_ther

Berichten: 13634
Geregistreerd: 28-06-08
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-03-19 23:50

Super dames!

Qua kilo’s gaat het langzaam (iets met sporten), maar qua maten gaat het goed!
Ik zie mezelf ook slanker worden en strakker!

Witte paarden snel smerig? Nee joh, ze weten gewoon nog niet welke kleur zij willen hebben!

_San87_

Berichten: 19326
Geregistreerd: 18-05-09
Woonplaats: Het strand

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-03-19 07:58

Mariska88 schreef:
_San87_ schreef:
Lang niet meer gepost, ik ben druk met van alles en nogwat :o.

Wel zojuist mijn maten genomen.

Eerst: 108 - 85 - 110
Nu: 94 - 70 - 98 *\o/*!

Ik 'moet' nog vijf kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht :).

*\o/* goed bezig

Thanks :D.


Es_ther schreef:
Super dames!

Qua kilo’s gaat het langzaam (iets met sporten), maar qua maten gaat het goed!
Ik zie mezelf ook slanker worden en strakker!

Hier gaan de kilo's ook erg langzaam, maar ik merk het aan mijn maten dat er nog steeds vet verdwijnt :j.

Ik ben wel door mijn plateau gebroken :D.

*Burp*

Es_ther

Berichten: 13634
Geregistreerd: 28-06-08
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-03-19 08:07

Kijk, lekker Sanne!
Ik ben maar begonnen met kleding meten i.p.v. kilo’s :') .

Witte paarden snel smerig? Nee joh, ze weten gewoon nog niet welke kleur zij willen hebben!

Simoonzel

Berichten: 1791
Geregistreerd: 05-05-13
Woonplaats: Wageningen

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-03-19 09:01

Goed bezig allemaal! Ik ben ook even weg geweest, beetje een terugval maar nu weer goed op de rit en ook weer wat eraf! Ik moet nog 6. :D

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|87.1\87,6\86.4 |88,6 86.3|87.3
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|63,4
ScarOfWars |65|85|72.5
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7|62.3
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|73,7
xelodi |75|98|92,8
Adamootje |68|72.4|72|71.6|70.4|70.1|69.4
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|67,9

It is not the hardware in your hands, but the software in your heart.

Jessica_1998

Berichten: 2935
Geregistreerd: 24-07-11
Woonplaats: Capelle aan den IJssel

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-03-19 09:05

Ik ben nu een week geleden gestart met t traject van de sportschool, dinsdag gemeten & gewogen, ook vetpercentage gemeten, afgelopen dinsdag gewogen, maar -0,3 dus ik baalde best wel. Qua centimeters wel overal een halve cm eraf :) dus we gaan nu even wat strenger weer door

Frida, Kylianne, Kenny, Buddy, Jochie, Lazy, All of me loves all of you

Beertje, Prima Donna ,Snuffie, Happy, Rakker, Semmy, Lizzy en Brandy, I miss you forever, forever and always..my heart breaks a little when I hear your name..

opisop_shop

Berichten: 13883
Geregistreerd: 19-11-08
Woonplaats: Provincie Groningen

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-03-19 17:26

Komt vast goed.

Fijn dat die klei nu in een zak zit in plaats van aan je lijf :D

http://www.equitouch.nl paarden(sport)massage in Groningen & Drenthe
Bonte Wisse Z startgerechtigd :) Darren <3
Dagmar 2012 ♥♥♥♥ Valerie 2014kerstmuts

DideH
Berichten: 2794
Geregistreerd: 21-03-13

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-03-19 11:29

Ik was gister na een paar weken eindelijk van mn plateau van 63,5 af en zag de 62,4. Denk alleen dat ik door een kampioensfeestje met een boel alcohol en mn eerste bak kapsalon van dit jaar weer lang en breed terug ben op de 63,5 B-)

Achja, af en toe mag er ook wat gevierd worden, rest van de week maar weer opletten :j

Mensen zeggen altijd dat ik eigenwijs ben. Daar ben ik het niet mee eens.
[ITP] Sprookjes zonsondergang bij Paard in Nood Spanje..

MamaMiesje

Berichten: 17164
Geregistreerd: 21-04-04

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-03-19 11:50

Jup...hier ook zoiets... -O- :')

ScarOfWars
Berichten: 2191
Geregistreerd: 04-01-15

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-03-19 11:51

xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|87.1\87,6\86.4 |88,6 86.3|87.3
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|63,4
ScarOfWars |65|85|75.3
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7|62.3
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|73,7
xelodi |75|98|92,8
Adamootje |68|72.4|72|71.6|70.4|70.1|69.4
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|67,9

Er is een halve kilo af.. Maar ik baal wel echt dat ik twee weken geleden op 72.5 zat en vorige week ineens op 75.8. Ach, gelukkig nu weer naar beneden.

_evelien_

Berichten: 1253
Geregistreerd: 25-04-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-03-19 13:29

ScarOfWars schreef:
xApple |70|76,5|74,4
marschwood |78|91,6|87.1\87,6\86.4 |88,6 86.3|87.3
Denise_Storm|65|75,1|73,5
Kiddokids |70|91,5|86,2
Dieuwke_ |75|95|93,9
Zilfstar doel |80|84,7|83,3
DideH |61|70,5|63,4
ScarOfWars |65|85|75.3
xJennifx. |65|87|83.7
Sall | 53|63.8|63.8|62.1|62.7|62.3
Ocean_Child |65|78,5|74,8
Renee16 |56|65|63
its_daantjee |78|92|89
_evelien_ |72|79|77,8
xelodi |75|98|92,8
Adamootje |68|72.4|72|71.6|70.4|70.1|69.4
MarlindeRooz |73|90,4|88|85,6
Puppetje|75|88,5|86,5|84,9
Eefsel2109|68|75,2|74,6|73,9|73,0
Ladymadonna 70|79,6|80,5
Neverland 60|69.8|67,5
Simoonzel 62|71,4|67,9

Er is een halve kilo af.. Maar ik baal wel echt dat ik twee weken geleden op 72.5 zat en vorige week ineens op 75.8. Ach, gelukkig nu weer naar beneden.



Even mijn gewicht aangepast. Helaas veel aangekomen. Oorzaak door opname ziekenhuis bijna geen beweging en veel vocht extra via infuus.
Maar goed nu ik weer thuis ben is er al weer een kilo af..

Véline dressuur B+1

Es_ther

Berichten: 13634
Geregistreerd: 28-06-08
Woonplaats: Arnhem

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-03-19 13:30

He balen evelien! Voel je je wel wat beter?

Witte paarden snel smerig? Nee joh, ze weten gewoon nog niet welke kleur zij willen hebben!

ScarOfWars
Berichten: 2191
Geregistreerd: 04-01-15

Re: Afvallen 2019

Link naar dit bericht Geplaatst: 26-03-19 14:06

Dat is inderdaad balen zeg! Alles goed verder?

Hier ga ik komend weekend niet al te goed mijn best doen, ga een weekend weg samen met mams.

_evelien_

Berichten: 1253
Geregistreerd: 25-04-05

Link naar dit bericht Geplaatst: 27-03-19 10:03

Es_ther schreef:
He balen evelien! Voel je je wel wat beter?


Ja voel me redelijk goed.
Alleen wat misselijk en moe van de antibiotica. Nou ja , tot vrijdag nog en dan is de kuur klaar.

Véline dressuur B+1


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: kayleigh92, Uhhhm, xCherissa en 104 bezoekers