@vera ik merk bij mezelf dat ik het het beste doe op gewoon normale maaltijden, en dan vooral een grote avondmaaltijd. Ik heb sochtends eigenlijk nooit honger, dus de tijdens van mijn lijstje zijn: 11.00 ontbijt, 14.00 lunch en 19.00 avondeten meestal. Daarnaast loop ik stage op een kantoor, dus buiten half uurtje wandelen en naar het koffieautomaat lopen krijg ik niet echt beweging haha. Maar de kcal van vandaag zijn 1580 (waarvan mijn avondmaaltijd 1100 haha
