50-plussers te paard ...

Moderators: Ladybird, Polly, Hanmar, Princesj, Shanna, Dani, EvelijnS

 
 
elledani68

Berichten: 388
Geregistreerd: 12-01-05
Woonplaats: almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 10:13

Hiphopje, lekker bezig, en die storm ik stormde ook door het huis dus heb mezelf ook vrij gegeven :)

Punz, mooi die oortjes.

Aan de discussie heb ik rijtechnisch niks toe te voegen, ik heb daar te weinig kunde voor.

Ik kan alleen vertellen wat ikzelf ervaar als 50+. In je hoofd blijf je 18 maar je lijf vind vaak van niet, rug enz. Dit maakte mij onzeker, ik ging senario’s bedenken die mijn merrie feilloos overnam. Als ze uit een hoek springt zit ik dat dan nog wel uit enz. En ja hoor doordat ik zo in het zadel zat pikte zij het op en hoep de hoek vloog aan mij voorbij. Onze ruin die hobbelde wel zijn hoekjes en dat wist ik dus dat ging allemaal zonder problemen.
De overgang maakte dit eigenlijk voor mij maar erger, angst kwam om de hoek kijken. Je hormonen gieren door je lijf en zelf weet je af en toe niet waar je met jezelf heen moet laat staan als dat doodbrave paard ineens gaat reageren op de onrust die jezelf hebt wat de situatie alleen maar erger maakt en je een in een cirkel terecht komt waar je niet meer uit lijkt te komen.
Ik kan me zo voorstellen dat je , zeker als je altijd op hoog niveau heb gereden, dit iets is wat je niet jezelf toe wil geven, want ja we blijven in ons hoofd toch 18 jaar met de ambities van een 18 jarige -O- maar met het lijf van af en toe een 80 jarige en de idem handigheid, af en toe kan ik mezelf wel achter het behang plakken :x
Denk dat het een begin is dat ze wel hulp , in dit geval bij jullie ,is gaan zoeken en dat ze lekker ontspannen aan het rijden is, hopelijk zet haar dit op het goede spoor en dan met name of dit paardje wel echt bij haar past op dit moment.
Ik praat niet makkelijk hoor, heb nu ook weer een jong ding maar haal mijn geluk al uit het lekker bezig zijn op de grond met mijn vriendinnen dus het rijden is, zoals het eigenlijk altijd geweest is, niet zo heel erg belangrijk


hiphopje

Berichten: 2161
Geregistreerd: 16-01-08
Woonplaats: in de Maasduinen

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 10:53

Mooi gezegd elledani :j

hiphopje

Berichten: 2161
Geregistreerd: 16-01-08
Woonplaats: in de Maasduinen

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 10:55

Mooi gezegd elledani :j

Zegt deze 50 jarige penny die met buikpijn op de bank hangt en dus haar bosritje heeft laten schieten. Hoe lang duurt die zooi nog _-:(

IsabelleN
Berichten: 426
Geregistreerd: 05-10-18
Woonplaats: BRD

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 11:00

Wat een fijne reacties Rex-R, Margee en Elledani68, dat was nou precies de vraag die Ineke stelde: ervaringen uitwisselen op dit niveau. Ik heb het de amazone in kwestie laten lezen (de rest maar niet := , ik moest het toch vertalen, in Ierland kennen ze niet zoiets als Bokt) en ze was er zo blij en gerustgesteld mee! :j

"Oh jeetje, ja, zo herkenbaar, gut, er zijn er dus meer die dat zo ervaren!"
Vanmorgen heeft ze onder begeleiding op haar eigen ruin gereden, ging prima. Mede door jullie heeft ze een fijne dag :D

Oh jemig Hiphopje, buikpijn door-je-weet-wel-maandelijks-gedoe? Gatver..... Ibuprofennetje geprobeerd..?

elledani68

Berichten: 388
Geregistreerd: 12-01-05
Woonplaats: almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 11:49

Hiphopje, die ellende heb ik niet meer dat is het enige pluspunt van de overgang. Die opvliegers daarintegen -O- , laat ik het zo zeggen ik heb het afgelopen winter geen dag koud gehad terwijl iedereen om me heen met vesten aan door het huis liepen omdat de kachels niet aan mochten :P .

Wat fijn IsabelleN dat de mevrouw weer zo’n fijne positieve ervaring met rijden van haar eigen paardenvriend heeft gehad daar kan ze weer kracht en vooral zelfvertrouwen uit halen +:)+

Waratje
Berichten: 10014
Geregistreerd: 03-11-03
Woonplaats: Bennekom

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 12:34

Hier ook eindelijk weer eens opgestapt voor een bosritje. Was al even geleden en dat moest mijn ene heup ook wel even melden >;) Maar het was met een stel volgevreten dames onder ons vrij ontspannen, waarbij die van mijn partner ook nog eens last had van gierende hormonen :#
Maar ook wat nerveus omdat ik weer op mijn eigen Spook wil gaan rijden en dat door diverse omstandigheden (o.a. hoefzweren) al een heel tijdje niet is gebeurt. Eerste keer is dan toch weer een dingetje, stom 50+ gedoe :roll: Vanavond het Spook maar eens aan de dubbele lijnen pakken en wie weet er ook even op.

Wees consequent, maar niet altijd....
If nothing goes right, go left!

IsabelleN
Berichten: 426
Geregistreerd: 05-10-18
Woonplaats: BRD

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 13:47

Het oneerlijke van het hele overgang gedoe is dat er aantoonbaar stoffen in de hersenen vrijkomen die angst kunnen veroorzaken. Dat manifesteert zich dus o.a. bij paardrijden, maar vaker nog bij autorijden. Ineens bang zijn om naar een onbekende plaats te gaan, in het donker rijden etc. (Ja, kom alles in spreekkamer tegen...) Zou dat bij mannen het geval zijn, dan was er allang en breed goede medicatie gezocht en veel meer kennis over gedeeld. _-:( Vreselijk oneerlijk en frustrerend!!

Marilu
Berichten: 606
Geregistreerd: 22-09-15
Woonplaats: ergens in België

Re: 50-plussers te paard ...

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 10-06-19 14:06

Ha, wel goed te lezen, dat angsten toch wel echt overganggerelateerd kunnen zijn.

Ik ben nu altijd wel een heel voorzichtig iemand geweest, maar heb bv nooit een paniekaanval gehad in mijn jonge jaren. Op mijn 44ste voor de eerste keer in mijn leven een paniekaanval gehad. Natuurlijk blijft dit dan doorspoken in je hoofd en ben je bang (!) dat dit je weer eens gaat overkomen. Daar heb ik toch ettelijke jaren mee rondgelopen : de angst voor de angst ... Nu moet ik zeggen, dat het me gelukkig de laatste tijd (dit jaar word ik 55) steeds minder overkomt, zo'n benauwd en beklemmend gevoel, het gevoel dat je geen lucht kan krijgen en daarbij het waanidee dat je laatste uur geslagen heeft ... :o Mijn paniekaanval kwam in situaties waarin ik in een positie was waaruit ik niet wég kon : op de trein, op de autostrade, in de file, in een vliegtuig ...
Waarschijnlijk, of is het misschien, heeft dit toch ook te maken (gehad) met de overgang.
Van de opvliegers ben ik ook nog niet verlost, van de hoofdpijn kan ik zeggen, dat dit al stukken verbeterd is. Waar ik vroeger om de 26 dagen zeker mocht zijn van me minstens 3 dagen beroerd voelen (hoofdpijn en misselijk), ben ik er op dit moment (hopelijk blijft het zo ... <<) ) met op gezette tijden (vermoeidheid, stress) enkele dagen een zwaar, vervelend hoofd vanaf.

mysa

Berichten: 5444
Geregistreerd: 14-07-07
Woonplaats: Veluwe

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 14:40

IsabelleN schreef:
Het oneerlijke van het hele overgang gedoe is dat er aantoonbaar stoffen in de hersenen vrijkomen die angst kunnen veroorzaken. Dat manifesteert zich dus o.a. bij paardrijden, maar vaker nog bij autorijden. Ineens bang zijn om naar een onbekende plaats te gaan, in het donker rijden etc. (Ja, kom alles in spreekkamer tegen...) Zou dat bij mannen het geval zijn, dan was er allang en breed goede medicatie gezocht en veel meer kennis over gedeeld. _-:( Vreselijk oneerlijk en frustrerend!!


Mooi, informatie van een deskundige.

En dan worden al die vrouwen die een speelbal zijn van hun hormonen dus naar de psychiater verwezen?

Of de huisarts noemt het depressief of burn out..
Maar dus gewoon vast te stellen in een hersenscan? Om welke stoffen gaat het?

Ik heb ook rij-angst in het donker ontwikkeld. (niet op bekend terrein trouwens).

IsabelleN
Berichten: 426
Geregistreerd: 05-10-18
Woonplaats: BRD

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 15:13

Vrouwen worden helaas overal naar toe verwezen. Zo kan hevige spierpijn (vooral in bovenbenen, buitenkant heup bij in bed liggen en pijn tussen schouderbladen) een overgangsgevolg zijn; hoeveel vrouwen al niet vergeefs naar een reumatoloog of andere specialist daarvoor verwezen zijn...
En inderdaad naar een psycholoog of psychiater omdat het een mentaal probleem zou zijn. Gelukkig komt er de laatste tijd wel aandacht voor fysieke verschillen; denk maar aan het herkennen van een hartaanval bij vrouwen die zich totaal anders dan bij een man manifesteert.

Angst voor angst ik inderdaad ook een vrij veelvoorkomend verschijnsel dat verstrekkende gevolgen kan hebben voor iemands leven.

Het endocriene stelsel (je hormonen dus) kun je niet zomaar met een hersenscan bekijken, daarvoor is multidisciplinaire actie nodig. Hormonen hebben grote invloed op het hele lichaam.

elledani68

Berichten: 388
Geregistreerd: 12-01-05
Woonplaats: almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 16:04

Mijn oma zei altijd ik herken mijn eigen lijf niet meer, als je fit bent en je ding kan doen wuif je dat een beetje weg , nu ik zelf in die periode zit dat ik mezelf afvraag of ik soms ontvoert ben door aliens en in een ander lichaam teruggezet ben snap ik ineens wat zij nou eigenlijk bedoelde.

Wat brengt die overgang toch een hoop ellende met zich mee en zelfs dingen waar je niet eens van weet dat de overgang een oorzaak zou kunnen zijn.

Marie111
Berichten: 3148
Geregistreerd: 15-07-10

Re: 50-plussers te paard ...

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 18:53

Over psychische problemen tijdens de overgang. Dat kan veroorzaakt/erger worden van de Mirena spiraal.
Wat kan helpen is Mood van Care for Woman.

Sowieso is het een goed idee om eens bij een overgangsconsulente langs te gaan.

Er is ook een Facebook groep over de overgang.

Over het als 50-plusser meer ervaren te zijn, 'm.b.t. paardrijden. Dat is voor mij heel lastig bijvoorbeeld , aangezien ik nog maar 5 jaar aan paardrijden doe. Ben ook geregeld nogal angstig en dat voelen paarden natuurlijk haarfijn aan, waardoor precies gebeurt waar ik me druk over maak...

Martie

Berichten: 2209
Geregistreerd: 17-06-04
Woonplaats: Nuenen

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-06-19 19:32

Vandaag weer even gereden. Het was een beetje benauwd en ik had weer een tijdje niet gereden dus gewoon rustig aan beetje rondgetuft. Zal toch wel weer spierpijn krijgen want heb weer meer gegaloppeerd dan ik van plan was maar ja, hij zit juist zo lekker in de galop.... :P


En hij is toch wel erg braaf: was iemand in de bak aan het oefenen met 'stuntrijden', die werd gelongeerd en sprong er dan op, ging er naast hangen, etc. Paard kijkt dan echt niet op of om, alleen als er dichtbij met de longeerzweep geklapt wordt om de ander in galop te houden voel je even zijn spieren spannen maar dat is alles. Lief dier <3

Marilu
Berichten: 606
Geregistreerd: 22-09-15
Woonplaats: ergens in België

Re: 50-plussers te paard ...

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 10-06-19 19:56

Een paard om te koesteren, dus, Martie !

Gisteren en vandaag heb ik al wat geoefend in onze vergrote piste. Is voor moeder paard wel een verademing om meer ruimte te hebben. Zij heeft ruime gangen en in de kleinere piste keek ik altijd wat tegen galop aan omdat de hoeken dan altijd wel héél snel aan me voorbijkwamen. Want, spijtig genoeg ben ik na al die jaren oefenen nog altijd niet geslaagd in het verzamelen van een paard :o Bij draf gaat het al wat beter, maar in galop ...

Met de jongste blijf ik nog altijd wat in hetzelfde schuitje zitten. Zij is dus ook zo'n type paard dat haar ruiter heel erg goed doorheeft. Ze is van nature erg alert en schrikt snel. Dus ook zonder dat ik in de buurt ben, het is dus niet iets dat alleen ik veroorzaak. In de piste heeft ze een kant waarop ze echt niet graag loopt (te dicht tegen het struikgewas). Nu, na de pistevergroting, ligt deze kant vlák naast het struikgewas ... Ik ben nu aan het oefenen om er zo rustig en nonchalant naast te wandelen, om te vermijden dat ze als een speer van de ene hoek naar de andere gaat spurten (en ik er dus misschien van af zou kunnen vallen) ... Op zo'n moment zou ik toch ook zo graag doortastend willen zijn en gewoon kunnen dóórrijden, ipv het paard nog extra te doen twijfelen.

elledani68

Berichten: 388
Geregistreerd: 12-01-05
Woonplaats: almere

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-19 10:26

Heerlijk zo’n dier martie daar geniet je dubbel van.

Heerlijk marilu dat de vergroting van je bak meteen al zo’n beter gevoel geeft, jammer dat die bakkabouters zijn gebleven. Bij Phoenix was het ook die ene hoek en omdat ik dat wist bleef het ook die ene hoek :( Heb op een gegeven moment iemand gevraagd om daar te gaan staan, misschien niet de manier maar voor mij dus duidelijk wel want dan reed phoenix keurig haar rondje.
Afbeelding
Ondertussen met dit meisje aan het tutten, voetjes is wel even een dingetje maar stapje voor stapje komen we er wel.


Marilu
Berichten: 606
Geregistreerd: 22-09-15
Woonplaats: ergens in België

Re: 50-plussers te paard ...

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 11-06-19 17:35

Que guapa, Elledani68 !

En, inderdaad, zoals je schrijft : dé hoek blijft dé hoek ... I know the feeling _/-\o_

Wranglerbutt

Berichten: 10082
Geregistreerd: 24-04-04
Woonplaats: Kamp'n

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-19 19:48

Wat staan er toch prachtige dingen op internet +:)+
Afbeelding

hiphopje

Berichten: 2161
Geregistreerd: 16-01-08
Woonplaats: in de Maasduinen

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-19 20:51

Ondanks mijn 50+ kwaaltje en doodmoe van een drukke werkdag héérlijk gereden. Ik wilde eerst longeren omdat ik zo moe was maar bedacht me ter plekke. Hij had er zin in. De power komt terug. Zo'n lekker gevoel *\o/*

BusyMissy

Berichten: 763
Geregistreerd: 15-05-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 11-06-19 22:21

Ah wat lekker hiphopje! Ik kan daar ook zó van opknappen. Ben je thuis te belabberd om uit je ogen te kijken en heb je nergens zin in. Heb je gereden en dan kun je de halve wereld weer aan (de hele lukt me ook niet meer ;) ).

Pluk de dag!

IsabelleN
Berichten: 426
Geregistreerd: 05-10-18
Woonplaats: BRD

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 10:26

Lekker he?
Iets met afgeknapt opstappen en opgeknapt afstappen :D

Kleine update over amazone met ruin: gaat helemaal prima :) Ze blijft nog een week ter bevestiging en gaat dan weer naar huis met haar boefje. Ze weet nu zijn ongewenste gedrag te voorkomen. Gisteren schalde er met een donkere, gemaakt bozige stem "he joh, hou eens op!!" door de bak. (Zij is klein en blond :D ) Toen ik verbaasd stiekem om de hoek keek zat ze te stralen in het zadel met een blij gaand paard, daarna zijn ze lekker het bos in geweest. Beiden weten nu wat er van ze verwacht wordt. Daar was 1 tik voor nodig :+. (En een halve krat wortels van bazinnetje achteraf :=

Neem je tijd Marilu. Een beetje toneelspelen richting paard helpt wel, maar als je lichaam niet meedoet is dat niet fijn. Desnoods ga je een dag alleen in stap door die hoek heen. Geeft niks toch? Wij 50plussers hebben de tijd en het geduld wel 8-)

spatter

Berichten: 14392
Geregistreerd: 17-08-05
Woonplaats: kinrooi-belgie

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 11:24

isabell heerlijk voor de dame en haar paard! *\o/*

Ik heb geen moeite met een korte duidelijke correctie als die terecht is.
Paarden in de kudde doen dat ook naar elkaar , daar gaat ook geen overdenking overheen, wij mensen maken dingen vaak veels te moeilijk.
Eerlijk, duidelijk, consequient en je hebt de braafste paarden.
Ik ben zeker niet van de oude grove methodes, juist niet .
En ik nodig iedereen eens uit om met een muildier aan de gang te gaan :D

Zoals een muildiertrainer zegt;
Ze moeten een paard trainen zoals je een muildier traint, dan krijg je fijne paarden.

♥ Blue ♥ ♥ Tika ♥
Tika Toverbal [ITP] Tika, mijn muildier-meisje ,weer eens in beeld !
Muildiertreffen in de Eiffel met Tika [ITP] Muildiertreffen in de Eiffel met Tika

hiphopje

Berichten: 2161
Geregistreerd: 16-01-08
Woonplaats: in de Maasduinen

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 11:35

Spatter hoe groot is Tika nu? Is het de bedoeling dat je haar ook onder het zadel gaat beleren?

Isabelle, fijn voor haar. Paard blij baasje blij. En nu weer lekker samen genieten. We zitten allemaal wel eens in een dip met ons paard toch? We zijn nooit uitgeleerd

IsabelleN
Berichten: 426
Geregistreerd: 05-10-18
Woonplaats: BRD

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 12:35

Ben nieuwsgierig Spatter, hoe reageert een muildier anders dan een paard? Ik weet dat een ezel niet vlucht, maar eigenlijk weet ik er bar weinig van :o Kun je een tipje van de gedragssluier opheffen?

elledani68

Berichten: 388
Geregistreerd: 12-01-05
Woonplaats: almere

Re: 50-plussers te paard ...

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 13:21

Wat een heerlijk gevoel is dat toch hiphopje, erop of ernaast het is de beste therapie.

Wat een goed nieuws isabelle dat de mevrouw en haar ruin zo fijn gaan samen, jullie hebben haar en hem zo geholpen dat beide elkaar weer begrijpen, geweldig.

En inderdaad zitten we allemaal wel eens in een dip, vind af en toe wel moeilijk aan wie je hulp moet vragen als je die wil :?

Wat leuk spatter een muildier ben ook heel benieuwd wat het verschil is.

justkid

Berichten: 11295
Geregistreerd: 09-12-07
Woonplaats: Caitwick

Link naar dit bericht Geplaatst: 12-06-19 16:25

http://featherlighthorsemanship.com
of op facebook dezelfde naam.

Ik zit altijd met be/verwondering naar haar te kijken. Ze spreekt alles in het Engels in dus misschien is dit ook een leuke site voor mevrouw met ruin?

Ik lees nog alles mee maar ben momenteel druk met van alles vooral werk en tegen de tijd dat ik ben bijgelezen is de discussie al weer voorbij.
Ik ben geen held maar ik ken mijn lieve merrie nu zo goed dat we samen overal komen <3 ik hoef niet zo nodig op een ander paard. IK heb zeker wel discussies met haar maar nooit meer zo als toen we alleen nog in de bak trainden en zij dat stom vond en ik niet luisterde -O-


Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Denise_Tink, ffikse, LadyMadonna, lauralarissa, MagicBullet, marleen_88, Pollewop113, Rubi_, sassefras, SjakieXX, stalxpaard, Tanya, Veraaaaah en 95 bezoekers