
Kimmie, idd hopen dat t geen glutenallergie is

Mijn lijstje voor vandaag:
O: alpro vanilleyoghurt met bessen
L: twee groentenwraps met hummus en quorn
T: druiven, boterham met pindakaas en we krijgen straks een waterijsje op het werk

A: krieltjes met wokgroente en vegan filetlapjes, beetje ketchup
A: shake van bevroren banaan, eiwitpoeder en amandeldrink.
Totaal kcal: 1443, al moet het ijsje daar nog bij. Zal iets van een raketje zijn denk ik