O: 2 eieren met klein beetje kaas, wasa volkoren met 30 gram avocado, plak banaanbrood
T: handje caramel m&ms
L: 60 gram whey
A: 150 gram kip, halve zoete aardappel
T: 300 gram magere franse kwark, 10 gram chocopops, kiwi green
T: fles wijn ongeveer denk ik
en wat tortilla chips
Hele rare dag, ook vooral qua tijden. Om 1 uur ontbeten en daarna pas weer wat gegeten om 5 uur. Dus heb ook geen goeie lunch kunnen eten.
When I thought it was over God sent an angel to help us out. He gave us direction, showed us how to make it last for that long journey ahead