Moderators: Firelight, Essie73, xingridx, Muiz, NadjaNadja
Avis schreef:O: havermout met blauwe bessen en amandelen
L: vier boekweitwafels met hagelslag/vega-filet americain/hummus met komkommer/appelstroop en een kwart komkommer + zelfgemaakte ijskoffie (bevroren espresso-shots met sojamelk)
T: 30 gram pure chocola
A: quinoa met groene linzen, munt, nog wat groenten
T: ?
B: halfuurtje fietsen en een middagje door de stad struinen
Dreamy schreef:O: een shake
T: een appel + een banaan
L: nog geen idee
A: waarschijnlijk pasta
B: gewerkt + legday
Gebruikers op dit forum: Sintara en 7 bezoekers