Zitten

thumb|Een zittend paard

Het zitten is een wat zwaardere oefening uit de vrijheidsdressuur die meestal vanuit het liggen wordt aangeleerd.

De uitvoering
Het is erg belangrijk dat het paard het lichaamsgewicht verdeeld over de achterhand en voorbenen zodat er geen blessures ontstaan. De voorbenen moeten mooi recht voor de achterbenen staan en het paard moet voldoende rechtop zitten.

Als de achterbenen scheef naar 1 kant liggen zal er een knik in de rug van het paard ontstaan en vaak moet het hoofd dan ook opzij gehouden worden om in evenwicht te kunnen blijven zitten.

Als het paard onvoldoende rechtop zit komt er teveel gewicht op de voorbenen en zal er vaak een knik in de voorknie ontstaan.

Aanleren
Als je paard het liggen al kent, is het makkelijker om het zitten aan te leren. Kent je paard dit nog niet, begin dan eerst met het liggen. Zie het artikel over de oefening liggen voor meer informatie. Zodra je paard ligt en weer op wil krabbelen let dan goed op. Als je paard gaat zitten om vervolgens zijn achterhand omhoog te duwen, beloon je hem zodat hij in die positie blijft.

Zitten is een moeilijke en belastende oefening voor je paard, dus doe het met mate.

Vanuit het zitten kan je je paard nog andere oefeningen laten doen: - de jambette - het flemen - ja/nee schudden

Bronnen, referenties en/of voetnoten

 * http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=194&t=1677396