Idee voor een Wiki artikel? Lees in dit artikel hoe je kunt helpen!

Uithoudingsvermogen

Uit Bokt

Ga naar: navigatie, zoeken

Uithoudingsvermogen is het vermogen om gedurende langere tijd een lichamelijke of geestelijke inspanning vol te kunnen houden. In de paardensport wordt uithoudingsvermogen vooral geassocieerd met conditionele aspecten van het paard en de ruiter. Het begrip wordt ook vaak gekwantificeerd, bijvoorbeeld door de tijdsspanne te meten waarbinnen een bepaalde bewegingsintensiteit wordt volgehouden door een paard of ruiter.

Er wordt dan aan de hand van metingen bepaald hoe fit een paard of ruiter is en hoe lang intensieve inspanningen kunnen worden volgehouden. Door training kan je de conditie en daarmee ook het uithoudingsvermogen opbouwen en vergroten.

Bronnen, referenties en/of voetnoten


Bij dit artikel zijn nog geen bronnen vermeld of is de bronvermelding niet op de juiste manier gebeurd. Als je dit wilt verbeteren kun je op bewerk klikken.



Bij dit artikel ontbreken afbeeldingen.

We zijn specifiek op zoek naar: Foto's van duurtraining en metingen

Als je dit artikel aan wilt vullen kun je op bewerk klikken om je kennis aan dit artikel toe te voegen.